毎年冬が来る度になぜかとても暗い気持ちになる。
ずっと布団に入っていたいし、人に会うのも面倒、食べても食べても甘いものが欲しい。。

ただ寒いから、日が短くなって暗いから、と思っていたけど・・・

重なる疲労感や眠気が生活にも支障を来すようならそれは「冬季うつ」かもしれません。

出典寒いと落ち込む、とにかく眠い、甘いものが止まらない!季節性の心の病気「冬季うつ」の症状や治療対策法にてついて!|ミナカラ

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