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見た目もオシャレ♥野菜で包むヘルシー『シュウマイ』が美味しそう!

シュウマイといえば焼売の皮で包みますが皮を野菜に変えればヘルシーで見た目もおしゃれな一品に♥そこで、ネットで絶賛されている人気の野菜で包むシュウマイレシピをご紹介します♪

更新日: 2017年01月19日

kokuchocoさん

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旬の白菜を使えばジューシーに♥

白菜に含まれていた水分によってタネがパサつかなくなり、皮を使って作るよりもふっくらジューシーな仕上がりに。満足度は高いのにヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。

一般的にシュウマイは蒸し器でつくるものですが、使うのはフライパン!なので、簡単に作れてしまうのです。

白菜シュウマイ今日作った!が!包み失敗した~!wまた作ろっと。 pic.twitter.com/PdkfuN29sb

チンゲン菜がおしゃれな一品に♥

簡単なわりに、食卓に並べると 「おっ!」ってなるおかず No.1。
ただ 茹でた青梗菜で、シュウマイのたねを 巻いているだけです。
シュウマイの皮で包むより、簡単

シャキシャキのチンゲン菜がアクセントのヘルシーなシュウマイです。小さめに作ってパーティのメニューにしたり、お弁当のおかずにも。

チンゲン菜シュウマイ作ってみたんやけど、自分で言うのも何だけど美味しすぎた( ;∀;)普通のシュウマイより美味しいよ多分。。 pic.twitter.com/WfhTVe6RiY

シュウマイを作ったよ。皮はシュウマイの皮を使わずにチンゲン菜で巻いてみたよଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ pic.twitter.com/uAlL7AITYU

サラダになりがちなレタスも♥

節約出来てレタスの彩りで食卓が華やかにもなる。そんな色々お得なレタスしゅうまいをぜひお試しください。

レタスシュウマイ。(シュウマイの皮使ってないのにシュウマイと言っていいのかわかんないけど。) 割と美味しかったよー。 pic.twitter.com/cl6z0qGKnq

寝ないwあ、今日は、白波さんがレタスシュウマイを作ってくれましたヽ(*´ω`*)ノシ さっぱりすごい美味しかった‼️お腹減った…けど、この時間には食べたくない #おうちごはん pic.twitter.com/JkcqMijxQK

今日の晩ごはん:豆腐と鶏挽き肉のレタスシュウマイ、大根の煮物、きゅうりとやわらぎと紫蘇の和え物 pic.twitter.com/lgtHmg53hf

キャベツの甘みがたまらない♥

シュウマイの皮をキャベツにして、野菜もたっぷり。蒸し器を使わずにフライパンで蒸すので、調理もグンと手軽になります。

キャベツの甘みと鶏肉のジューシーさが絡みあったキャベツシュウマイ。ほくほくでふうふう言いつつ汗だくになりながら食べてビールなんか飲んじゃった日には、1日の疲れも吹っ飛びますよ。

なんとなく見かけた「キャベツシュウマイ」を適当に作ってみたら爆ウマでびっくりした( ゚Д ゚)ヤバイこれめっちゃ食っちゃうやつや… pic.twitter.com/PWsqJnlvvJ

今日の夜ごはんはこれ‼️ キャベツシュウマイ(≧︎∀︎≦︎) ヘルシーだけど食べ応えあります‼️ とっても美味しいヾ(๑´∀︎`)ノ twilog.org/StarLight1170 pic.twitter.com/GSRqlyCkTc

しいたけを使えばボリュームアップでカロリーダウン♥

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kokuchocoさん

毎日のご飯作りに役立つレシピや簡単に作れるスイーツのレシピを中心にその他気になる事・好きな事をまとめています♪

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