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お弁当のおかずに!絶品「白菜」を使ったおかずのレシピ

お弁当のおかずに!絶品「白菜」を使ったおかずのレシピ

更新日: 2017年01月31日

mikkomekkoさん

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▼簡単で絶品「白菜」を使ったおかずのレシピ

簡単で絶品「白菜」を使ったおかずのレシピ

お弁当に白菜はあまりなじみがないかもしれませんが、実はお弁当のメインのおかずに副菜にと使える食材なんです。

白菜とツナの塩煮

人数:3人分
白菜 1/4個
ツナ缶 1個(80g前後)
塩 小さじ1弱
ごま油(お好みで) 少量

http://www.recipe-blog.jp/profile/36281/recipe/329225

うまみがある塩なので、塩とツナの煮汁だけで味付けしました。なのにとても上品で美味しいです。

スパムと白菜のクタっと煮(常備菜)〜お弁当〜

材料2人分
スパム缶大半分
白菜半玉
粉末だし小さじ2
酒適量
あれば豆苗適量

https://oceans-nadia.com/user/10272/recipe/110285

お弁当 牛肉と白菜としめじの中華煮

材 料(1人分)
アメリカンビーフ ファミリーカット40g
白菜1枚
しめじ30g
人参2cm
サラダ油小さじ2
★ウエイパー小さじ1/6
★塩少々

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390014940/

白菜と豚肉の旨炒め

4人分
・ 白菜4分の1
・ 豚肉200g
・ しめじ1袋
・ ◯塩コショウ少々
・ ◯鶏ガラスープの素小2分の1
・ ◯オイスターソース大1~1.5
・ ◯豆板醤小2分の1~
・ ◯はちみつか砂糖小2分の1

http://pecolly.jp/user/photos_detail/4857484

白菜と塩昆布のさっと炒めたの

材料(2〜3人分)
白菜400g
酒大1
ごま油大1
塩昆布10g〜お好み量

https://oceans-nadia.com/user/10777/recipe/115154

名前の通り、ざく切り白菜をごま油で炒めてお酒で蒸し煮にし、塩昆布を加えてざっと混ぜました。

お弁当にも☆糸こんにゃくと白菜の味噌炒め

材料 (2人分)
糸こんにゃく1袋(200g)
白菜1枚
ごま油 大さじ1
調味味噌大さじ2
ごま適量

https://cookpad.com/recipe/4290600

白菜の豚バラ巻き♪

・ 豚バラスライス8枚
・ 白菜の千切り1/2を4枚くらい
・ 塩胡椒適量
・ 片栗粉適量
・ ☆お醤油大2~2.5
・ ☆お酒大1
・ ☆みりん大1
・ サラダ油適量
・ お水適量

http://pecolly.jp/user/photos_detail/4763122

白菜となめこの生姜蒸し

材料(4人分)
白菜8分の1玉
なめこ1株
生姜親指大
大葉3枚
濃い口しょうゆ大さじ1
塩小さじ1
ごま油大さじ1
白ゴマ少々

https://oceans-nadia.com/user/22084/recipe/124666

白菜のかにかま巻き♪お弁当に♡

材 料(1人分)
カニカマ1本
白菜1枚
マヨネーズ適量

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420000854/

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mikkomekkoさん

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