1. まとめトップ
  2. レシピ

ナゲットから丼ものまで…みんな大好きツナ缶を使ったレシピ

料理のメインにもサブにもなるツナを使ったレシピをまとめました。

更新日: 2017年02月03日

500 お気に入り 64936 view
お気に入り追加

みんな大好きツナ缶

保存食としてお家でストックしている人も多いのでは?スーパーやコンビニで簡単に手に入れることができて、サラダなどに乗せてそのまま食べても美味しく、アレンジの幅も広いのが魅力

@burningba_thtab ツナはツナでもツナマヨやからな!! 自炊でツナ缶最強だから1セット常備すると良いゾ

そんな便利なツナ缶のレシピをご紹介します

お豆腐とツナのナゲット

材料(15個分)
絹ごし豆腐...150g(木綿でもOK)
ツナ缶...80g(汁気を切る)
塩、胡椒...少々
ゆで卵...2個(粗みじん切り)
マヨネーズ...大さじ3
片栗粉...大さじ6

レシピ
http://ameblo.jp/m-a-r-ichan/entry-12093869947.html

こだわりのツナマヨ丼

<材料>(1杯分)
●ごはん・・・・・・・・・食べたいだけ。
●ツナ缶・・・・・・・・半分
●玉ねぎ・・・・・・・・1/8個ほど
●マヨネーズ・・・・・・・・・大さじ1ぐらい
●めんつゆ(濃縮3倍)・・・・・・・・小さじ1ぐらい
●ゴマ油・・・・・・・・少々
●粗引き黒こしょう・・・・・・・少々

レシピ
http://ameblo.jp/syunkon/entry-10482486979.html

ツナともやしのシャキシャキ丼

材 料(1〜2人分)
ツナ缶
1缶
もやし
1袋
生姜
10g
青ネギ
適量
A:お湯
100cc
A:鶏ガラスープ(顆粒)
小さじ1/2
A:醤油
小さじ1
塩・コショウ
適量
B:片栗粉
小さじ1
B:水
小さじ1
白飯
1〜2人分

レシピ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740010146

人参しりしり

材料(2人分)
・人参 100g
・ツナ缶 1缶(70g)
・ごま油 小さじ1
・白ごま 適量

・みりん・醤油 各小さじ1

レシピ
http://shimanto-miyachan.blog.jp/archives/1458533.html

作り置きが出来る とっても簡単で美味しい「人参しりしり」お弁当のおかずにもぴったり!

ツナグラタンパスタ

材料(2~3人分)
パスタ
100g
ツナ缶
1缶
玉ねぎ
1/2個
バター
大さじ2
薄力粉
大さじ2
牛乳
600cc
コンソメ
2個
塩こしょう
適量
スライスチーズ
2枚
ピザ用チーズ
適量

レシピ
https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/115909

グラタンの中にパスタが入ったお子様にも喜ばれる一品。肌寒い日やエアコンで冷え切った夜にもおすすめです。

ツナと塩昆布の炊き込みご飯

材 料(4人分)

2合

やや硬めの2合分
ツナ缶
1缶
塩こんぶ
大さじ2
しめじ(他のきのこでも)
1/3パック
人参
6cm
ゴボウ
1/2本
◆醤油
大さじ2前後
◆酒
大さじ1
◆みりん
大さじ1弱
◆だしの素
小さじ1/3

レシピ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110007892

1 2





しっぽぷりんさん

このまとめに参加する