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【レタしゃぶ鍋】何これ!うま!美味しすぎて止まらなくなる【レシピ】

レタスしゃぶしゃぶのレシピが少ないので、まとめてみました。レタスをたくさんもらったら美味しくしゃぶしゃぶや鍋にして楽しみましょう。

更新日: 2019年02月27日

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この記事は私がまとめました

レタスをサラダで食べ飽きたら!しゃぶしゃぶにしよう!

あっさりレタスしゃぶしゃぶ

豚バラまたはしゃぶしゃぶ用豚肉 300~400g
もやし 1袋
長ネギ1本
レタス1玉
鰹だし小さじ2
塩小さじ1

作り方はこちらから↓
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580034479

レタスは茹ですぎないほうがベスト!タレはポン酢かごまダレが合うと思います。
.ヘルシーにお肉を食べたくて、作りました。

生姜と葛であったまるレタスしゃぶしゃぶ

豚薄切り 300グラム
油揚げ 一枚
モヤシ 150グラム
レタス 1個
水菜 100グラム
鶏ガラスープ 大2
吉野葛 大2
だし昆布 4×15センチ位
生姜 1個
ポン酢、ごまだれ 適量


作り方はこちらから↓
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960003926

レタスがとても安かったのと、体の温まるお料理を食べたかったから。
気候が変わりやすく今夜は冷えました。
体を温めたくてだしに葛を入れました。

野菜たっぷり!レタしゃぶ鍋

ヤマサ昆布のチカラよせ鍋つゆ醤油 1パック
豆腐 半丁
豚肉薄切り 200g
レタス たっぷり
エノキ、人参、ネギ等お好きな野菜 適量

作り方はこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/179409/recipe/1055955

野菜たっぷりでヘルシー!まるでサラダみたいなお鍋です。
よせ鍋つゆの他、海老塩や鶏白湯のスープでも合うと思います。

簡単☆生姜だしでレタスしゃぶしゃぶ

レタス 半玉
しゃぶしゃぶ肉(豚でも牛でも)400g
お好みの野菜(もやし、えのき茸など) お好みで
■ しゃぶしゃぶ出汁
昆布 5cmくらい
しょうが(すりおろし) 2片くらい
水 1000〜2000cc
■ つけダレ
ぽん酢 お好みで
長芋 お好みで

作り方はこちらから↓
https://cookpad.com/recipe/3569052

とにかく手間をかけずに野菜も肉も食べられて、体が温まるものを食べたい!という思いからできました。
生の生姜と昆布を使うと格段にグレードアップするので、おもてなし鍋になります。
豆腐を入れるときは、しゃぶしゃぶではなく、鍋の中で静かに温めてください。

食べるときに長芋をかけると満足感が増します!

レタスの豚バラ巻きしゃぶ鍋

豚バラスライス 200g
レタス 半分
水 300cc
だしの素 小さじ2
塩 小さじ1/2

作り方はこちらから↓
https://cookpad.com/recipe/4206387

レタス鍋

しゃぶしゃぶ用豚肉1パック
レタス1玉
ズッキーニ1本
にんじん1/2
豆腐1丁
昆布だし1ℓ

作り方はこちらから↓
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740005336

さっぱりした鍋です。春のレタスがおいしい時期にどうぞ。ズッキーニがオススメ食材です!!

せっかちな猫舌さんのための豆乳常夜タジン

レタス中1玉
しゃぶしゃぶ用豚バラ肉100g
無調整豆乳1カップくらい
卵1個
岩塩適量
黒七味適量

作り方はこちらから↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880000665

超簡単で美味しい上、ちょっと温くしてもイケる!猫舌な私が何より嬉しいレシピです(笑)

シャキシャキ野菜のレタスしゃぶしゃぶ

材 料(4人分)
しゃぶしゃぶ用豚肉1パック
レタス1玉
大根1/4
ニンジン1/2
豆腐一丁
ラーメンとんこつ2人前
豆乳500cc~

作り方はこちらから↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740003495

野菜が、しゃきしゃき食べれる鍋です。
くったり野菜のお鍋に飽きたときや、春や秋にオススメです。

風邪撃退!レタスのしゃぶしゃぶ

豚しゃぶしゃぶ用肉(バラ・モモなど)600グラム
レタス1玉
その他鍋野菜(水菜、キノコ類など)お好みで
鶏団子などお好みで
鍋のだし
酒:水1:1
生姜のスライス7~8枚(私はもっと)
ポン酢やゴマだれお好みで

作り方はこちらから↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420000260

知り合いから教わった風邪撃退鍋です!レタスしゃきしゃき♪驚くほどたっぷり食べれますよ♪

美人になれる!?レタス鍋

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