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【新生活・新学期・面接】短時間でOK!表情トレーニング 明日の自己紹介を成功させるために必要なこと

新生活が始まるたびに緊張して挑む自己紹介、成功させるためのコツ

更新日: 2017年02月26日

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この記事は私がまとめました

NAmi625さん

話した内容の印象は7%の影響にしかならず、
そのほとんどが表情と声の印象で決まってしまうということです。

90%が見た目と声なのか…
そしたら美男美女とイケボな人しか成功できないじゃないか!

動画で自分の自己紹介を撮って、鑑賞、そして反省

管理人が面接対策として ”自分を客観的に見る” ために実施した
「録画で自分を見直す」なんとも恥ずかしい方法

でも、とっても手軽。ボイストレーニングに通う必要はありません

録画を見ることで「表情が硬いな…」「早口すぎるかな…?」と気づくことは意外と多い

動画を見る時にチェック【声について】

1. はっきりと聞き取れるか
2. 早口になりすぎていないか
3. 声のボリュームは適切か

動画を見る時にチェック【見た目について】

1. 服装に清潔感はあるか(服のシワなど)
2. 髪型は整えられているか
3. 表情がかたくないか

上司だけでなく、同期にもあいつはいい奴そうだ
という印象を与えるファーストチャンス

録画を踏まえて、笑顔の練習

やみくもに鏡に向かって笑顔の練習をしてもダメ!
話しながら、どのタイミングで微笑むかなど全体の流れを踏まえて笑顔の練習

何度も声にすると、スムーズに言葉が出てきて自信につながる!

人が何かを覚える時、見て・聞いて・話すのが一番効果的と言われています。
また、話す内容も言葉に出すうちに「こうした方がいいかな?」と改善されていきます

滑らかに話せる事と、その自信が「たよりがいのある」良い印象に!

多くの人とのアイコンタクトも交えながら、笑顔で!
みなさんの第一印象がより良いものとなりますように!

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