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手軽にオシャレなメニューが作れる♡「オイルサーディン」レシピ

オイルサーディンは少し工夫するだけでオシャレメニューに早変わり!

更新日: 2017年03月01日

rarako7さん

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手軽にオシャレメニューが作れる「オイルサーディン」

手軽に手に入り、そのまま食べてもおいしいけれど、少し工夫をするだけでとっても素敵な一品料理になるんです。

いわしのオイルサーディンは万能だわ〜 特にパスタは、 簡単 早い うまい でかなりヘビロテして作ってる。

ヤバい!お昼に食べたオイルサーディン丼めっちゃ美味かった!!ビールにものすごい合うわ!

#お昼ごはん #パスタ オイルサーディンとセロリのパスタ 手軽なので、パスタ率が高い... いかん!太るわ(´_`。) でも美味♡ pic.twitter.com/mGPJAa3nUn

作ってみたい♡オイルサーディンの絶品オシャレレシピを紹介します!

・オイルサーディンとアボカドトマトのグラタン

オイルサーディン 5尾
動物性生クリーム 100cc
マヨネーズ 適量
アボカド 1/2コ
トマト 1個
パセリ 適量
胡椒(赤白) 各適量

http://www.recipe-blog.jp/profile/147165/recipe/1144220

オイルサーディンとアボカド、トマトを交互に並べてトースターで焼いた簡単グラタン。味付けは生クリームとマヨネーズのみ。

・アスパラとオイルサーディンのオーブン焼き

アスパラ 16本~20本
オイルサーディン缶詰 1缶
じゃがいも 中1個
マヨネーズ 適量
ピンクペッパー 適量(あれば)

http://www.recipe-blog.jp/profile/1625/recipe/627361

・キムチでオイルサーディン丼

最後にかけるおしょうゆが香ばしくて美味しいです!お好みで白髪ネギを添えると良いですね。

・コンテチーズとオイルサーディンの混ぜご飯

温かいご飯 小盛2膳(220g)
オイルサーディン 1缶(85g)
コンテチーズ6ヵ月熟成(5mm角切り) 40g
醤油 小さじ1弱
レモン汁 小さじ2
黒胡椒 少々
スライスアーモンド(ローストする) 大さじ2
あおのり 小さじ1
トレビス 葉2~3枚

http://www.recipe-blog.jp/profile/202013/recipe/1034721

コンテチーズとオイルサーディンを缶ごと使った簡単混ぜご飯。ミルキーなコンテチーズにトレビスのほろ苦さがほどよいアクセント。お酒やパーティーの〆ご飯にもおすすめです。

・オイルサーディンのチーズピザ

強力粉 50g
薄力粉 50g
ベーキングパウダー 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
塩 ひとつまみ
水 60ml
打ち粉 適宣
オイルサーディン 6尾
アンチョビペースト 小さじ1
オリーブオイル 小さじ2
ピザ用チーズ 80g

http://www.recipe-blog.jp/profile/13454/recipe/1043487

・もやしとオイルサーディンのイタリアン炒め

もやし  200g
オイルサーディン缶  1缶
ニンニク  1片(8g)
フレッシュバジル  8g
赤唐辛子小口切り  小さじ1/2
塩  小さじ1/4

http://www.recipe-blog.jp/profile/8283/recipe/1041129

・簡単オイルサーディンでサラダ

オイルサーディン 1缶
鷹の爪 数個
玉ねぎ 1/4個
人参(5cm) 1個
中ネギ 2~3本
生姜薄切り 1枚
レモン 1/2個
塩コショウ 少々

http://www.recipe-blog.jp/profile/134008/recipe/794620

オイルサーディンのオイルを使用したドレッシングで食べるサラダです。レモン汁は、好みで調節してください。薬味は、青紫蘇、みょうがなども美味しいです。

・オイルサーディンとほうれん草のバゲットサンド

バゲット4分の1本
オイルサーディン1尾
サラダほうれん草1本
クリームチーズ大さじ1弱

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800010844

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rarako7さん