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炭酸水×ドライフルーツでおいしくデトックス☆話題のフォンダンウォーターとは?

デトックスウォーターの次はフォンダンウォーターで決まり!海外で流行中のフォンダンウォーターは、炭酸水にドライフルーツを入れるだけで簡単に作れちゃうんです!

更新日: 2018年01月11日

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hiiragiazさん

フォンダンウォーターって何?

フォンダンウォーターは韓国で話題になっているドリンクです。
日本ではインスタで公開されているフォンダンウォーターがかわいくてひそかな人気になっているんです。

韓国のオルチャンの間で話題の美容方法⬇︎ デドックスウォーター『フォンダンウォーター』 〜作り方〜 ①ボトルに、ドライフルーツを入れる。 ②そのボトルに、水か炭酸水を注ぐ。 ③30分〜1日程、漬ける

@sana_daizu 炭酸水にドライフルーツ入れたやつだよ!!\( *´ω`* )/ フォンダンウォーター?って言うんだって!!(*・∀・*)

たくさんのフルーツの栄養と味が水に溶けだし、水分補給といっしょにフルーツの栄養も摂れるので、一石二鳥と日本でも大人気です。

ドライフルーツいっぱい買ったからフォンダンウォーター(✌>_< ✌) pic.twitter.com/yxYRaTmvc1

鉄分、食物繊維、カルシウム、カリウム……他にもたくさんの栄養素がギュッと凝縮されています。同じ体積で比較すると、生の果物の3〜10倍とも言われます。

とっても簡単!フォンダンウォーターの作り方

2リットルの水か炭酸水にドライフルーツやハーブを漬けて、30分経てば飲み頃になります。
急ぎでないときには1日置くとさらにしっかり味がついて美味しいみたいです♪

むくみや貧血、便秘に効果的なミネラルやビタミンをたっぷり含んだドライフルーツを、水や炭酸水に漬け込んで作ります。デトックスウォーターのフルーツをカットする手間を省き、栄養分が凝縮され、さらにおしゃれに持ち歩けるデトックスウォーターの進化形として、注目を浴びているんです

組み合わせ分からんままドライフルーツ一掴みずつ水にジャポン♪それとレモン輪切り これでフォンダンウォーターと呼ぶんだそうな 明日、飲んでみるよー pic.twitter.com/Gek4CkmybB

ドライフルーツの組み合わせ色々

ドライフルーツには栄養も豊富に含まれています。生のフルーツに引けは取りません。なんといっても栄養も味もギュッと凝縮されて、おいしさ長持ちで手軽なところが利点です

保存可能なドライフルーツなら、毎日の気分に応じ「フォンダンウォーター」が作れます。その日の体調や美容に合わせて組み合わせを楽しんで!

イチゴにはビタミンCが多く含まれているので、美肌効果が大!
コラーゲンの生成を助けてくれたり、肌の調子とを整えてくれます。

オレンジにはカリウムとペクチンが多く含まれています。

カリウムにはデトックス作用があると知られていて、体内にある余分な脂肪や水分を排出させるように促す力があるのだそう。

フォンダンウォーターは今朝はこんな感じですな ドライフルーツが丸々としてる レモン入れてるからそちらの味が強いです 後にほんのり甘味がくるなあという感じ ドライフルーツオンリーだとまた違うかも pic.twitter.com/2oMo0pFvdP

青汁をフォンダンウォーターでとかして飲むとすごく美味しい! フォンダンウォーターはそのままでも美味しいよ すごくオススメ

フォンダンウォーターのまとめはこちら

韓国でブームの「フォンダンウォーター」には美容に嬉しい効果がいろいろ♡ダイエット効果も! dlvr.it/NfKH4Y pic.twitter.com/fWsHPCbP4O

インスタで話題のフォンダンウォーター!注目度は抜群で作り方も簡単よ!:ドライフルーツ×炭酸水で超オシャレ☆フォンダンウォーターでデトックス体験!→goo.gl/wHfQ56 #MotecoBeauty pic.twitter.com/o6bZDTMOdz

ダイエット 炭酸水にドライフルーツや ハーブを漬けた デトックスウォーターの進化系、 フォンダンウォーター むくみ改善や美肌効果など 様々な効果が期待できます✨ Instagram @1269Nayunayutwitter.com/i/web/status/8…

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