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節約の味方♥厚揚げで作るなんちゃって〇〇が簡単で美味しい!

厚揚げはボリューム満点で低価格なので節約の強い味方♥そんな厚揚げを使えばメインのおかずも簡単・ヘルシーに作る事が出来るんです♪そこで、SNSでも絶賛されているお肉の代わりに厚揚げで作るなんちゃって〇〇のレシピをご紹介します!

更新日: 2017年03月27日

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kokuchocoさん

タレの染み込んだ厚揚げがたまらない♥

軽く炙り、カリッと仕上げた揚げ豆腐に、タレがジュワッと染みこみます。ヘルシーなのに、本物の油淋鶏のようなおいしさが楽しめますよ。

とっても簡単なのに「これ、いけるっ!」
ヘルシーだけど、あとをひく味☆
ぜひ一度味わってみてくださ~い♪

お肉がなくてもボリューム満点でご飯がすすむ♥

肉を使わず、厚揚げを使った生姜焼き。味付けがしっかりしているので白いごはんにもよく合い、ボリュームもあって食べ応え十分です。

3月7日(火) 山芋と豆腐のお好み焼き ヘルシーで美味しい。 厚揚げの生姜焼き 御飯欲しい。 pic.twitter.com/Fv5oXhGeQN

タルタルソースたっぷりで食べたい♥

厚揚げとタルタル、南蛮酢のバランスが絶妙!フライパンで焼くだけで表面がカリカリになるので、揚げる手間もなくとっても簡単に作れますよ。

チキン南蛮の味付けで、厚揚げを炒めるだけの簡単レシピなので、夕食であと一品欲しい時や、お弁当のおかずにもオススメです!

連休ろくに自炊せず、ぐだぐだと終わってしまった( ºωº ) せめてもと連休最後の晩餐 厚揚げ南蛮[ 'ω' ] #自炊 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/wHBd9CcADv

*夜ごはん 厚揚げ南蛮はじめましてやったけどすごく味かシミシミで美味しかったん ご飯がすすむすすむ‍♀️ pic.twitter.com/W1MI9FuqM2

チキン南蛮食べたかったけど、厚揚げの消費期限が近かったので厚揚げ南蛮に 普通に美味かったんやが!是非作ってみてけれ(๑˃́ꇴ˂̀๑)タルタル久々作った pic.twitter.com/ejFvX3N4WA

甘酢調味料とも相性抜群♥

お肉を揚げてから作る酢豚は美味しいけれど、とにかく手間がかかるのが面倒ですよね。そんな酢豚も、もともと揚げてある厚揚げを使えば、揚げる手間なしでお手軽にトライできちゃいます!

材料をささっと炒めて、あとは酢豚風の甘酢調味料をからめるだけの簡単な炒め物です。豚肉の代わりに厚揚げを使うので、短時間で仕上げることができます。

ひっさしぶりに美味しいのできました〜〜〜♡♡酢豚風厚揚げ!(給料前節約レシピ 笑)いかがすか〜〜〜〜( ^ω^ ) pic.twitter.com/CFBGHFDs7t

. 夜ごはん ♤厚揚げde酢豚風 ♤ミニトマト ♤味噌汁 ♤十六穀米 . pic.twitter.com/3jbrtN7PgY

すぐ作れておつまみにもぴったり♥

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