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【2017夏】日焼け予防宣言!日差しに負けない対策法&おすすめアプリ3選

5月に入り、ずっと暑くなってきましたね。日差しも紫外線も気になる季節。日焼け防止のためにおすすめな情報をまとめてみました♪

更新日: 2017年05月20日

Odorujan08さん

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2017年の夏がやってくる…!

まだ5月なのに全国的に日差しの強さも気温の上がり方も真夏のよう。

おはよう。今日暑いね。そっこー日焼け止め塗りました。焼けたくない焼けたくない… 避暑地にいきたーい! pic.twitter.com/8W1aSh0BCY

太陽嫌だ嫌だ嫌ダァァァ!! 日焼けしたくない夏嫌い暑い!! 日焼け止め忘れた・・・しぬ

日焼け止めクリームはやっぱりマスト!

日傘よりも日焼け止めクリームの方が3倍効果が高い

「日傘は、地面からの反射を防げなかった可能性がある」と研究チームは語る

◎家の中にいても日焼け止め ◎朝起きてスキンケアして日焼け止め ◎昼にまた日焼け止め塗り直す ◎日焼け止めは年中塗ること(秋冬はSPF30くらい春夏は40以上) ◎2月はまだ肌が冬モードで紫外線に1番弱い時期だから特に気を付ける ◎冬と夏でスキンケア変える 皮膚科で言われたこと

外出する30分前には塗ってください

"日焼け止め効果が発揮されるのは、肌に塗った30分後といわれているため"

高SPF/PAの日焼け止めは肌への負担が大きくなりがちです。でも紫外線の強い日には低SPFの日焼け止めではUVカットが足りません。しっかりUVは防ぎたいけど刺激が気になる…。。そんなときは【優しい日焼け止めを塗った上から高SPF日焼け止めを塗る】ことで肌への負担を緩和できます☝

おすすめの塗り方です

◎ 日焼け予防に使えるアプリ3選

▪️ inShade|日よけルート検索アプリ

現在時刻の太陽の高さや周辺の建物の高さなどを計算して、日よけルートを割り出す仕組み。

http://inshade.adriablue.jp/

現在地から目的地までの「日陰ルート」と「最短ルート」、それぞれの所要時間が表示される

この、日陰考慮経路システムを特許出願済なんだとか

現在、東京都23区限定公開中

要望が多ければ、順次地域を広げていきたいとのこと。
希望エリアを、アプリレビューにコメントして欲しいようです。

日焼け止め、日傘の次はコレ!『日陰』ルート検索アプリ「inShade」 hintos.jp/articles/insha… #hintos デートするときに活用しよう(相手いない)

▪️ ネスレUV予報|女性のための無料アプリ

外出時間や肌タイプを入力することで、その日のその人に応じたお肌危険度(シミの発生危険度)が分かる

主な機能・コンテンツ
お肌危険度表示
UVの強さ予報
天気予報
お肌、紫外線に関する豆知識

個々人の状況にあった危険度表示ができるよう、コースを変更することができる

・ふつうコース(感度×0.3)
・美白コース(感度×1)
・がんばる美白コース(感度×3)

7日先までの天気予報と紫外線予報を表示。お出かけする日を決めるのにも便利

ネスレUV予報 神奈川県:中程度 ★★★★★ m.nestle.jp/wellness/appli… 神奈川の日光強すぎ 東京も同じくらいとか冗談キツイ

毎日チェックするひとが多いようです

▪️ UV指数|お出かけ前に数値チェック!

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Odorujan08さん

欅坂が大好きなプレ花嫁*ゆっかー推し*
目指せ欅にまみれたウェディング!そして来る新生活!のために貯蓄&情報収集中⭐️ 興味のあることが中心!