1. まとめトップ
  2. ニュース・ゴシップ

GW終了で「五月病」が話題に「次の楽しみ」がヒントかも?

ゴールデンウィークが終わって出社や学校が始まってネットからは様々な声が…そんな中で、心配される5月病問題に使えそうな対処法を調べてみた

更新日: 2017年05月08日

59 お気に入り 152241 view
お気に入り追加

ゴールデンウィークが終わり、日常生活がスタート

この時期、身体や心の不調を訴える人も少なくない。新年度が始まるとよく耳にする「五月病」

GW明けみんなの反応をチェックすると…

おはヨーソロー(*´꒳`*)✨ 連休明けですがいかがでしょうか! 本日からまたよろしくお願いします #今日のホワイトボード pic.twitter.com/pgxfbJfUZP

車内放送「本日、京浜東北線内にて具合の悪いお客さまが『多数』いらっしゃったため、電車が遅れております」 連休明けに無理して出社せえへんでもええんやで〜

GW明けなので体調を崩しやすい ↓ ※誰かが電車内で体調を崩す ↓ 電車が遅れる ↓ 車内が混雑で高温多湿になる ↓ 更に体調を崩しやすい環境になる ↓ ※に戻ってくりかえし の地獄ループ状態が完成したのが今日の京浜東北線

GW明けの出勤.☆.。.:*・° 皆からお土産を貰ったよぉ٩(ˊᗜˋ*)و 北は北海道から南は鹿児島まで 暫くお土産話しで盛り上がりそう⤴︎ ⤴︎ 賞味期限順にイッタダキマース 今日までのも有るぅぅᔪ(°ᐤ… twitter.com/i/web/status/8…

【速報】今年入った新卒くん、GW明けの本日無断欠勤 そのままフェードアウトの模様

連休明けで心も体もダルダルなみなさんに、やる気スイッチ置いておきますので使ってください    __ノ\_ off ∥_ノ\∥ on     ̄ ̄ ̄ ̄

(大型連休明けの月曜ということで、皆さまのやる気スイッチ押しておきますね)  パチン __ノ\    off |  .ノ\| off      ̄ ̄ ̄

そんな中で、話題になるのが「5月病」問題

ゴールデンウィークを過ぎてひと段落する頃から、にわかに「やる気が出ない」「ふさぎこむ」という症状が現れる人がいます。俗にいう「5月病」

深刻になると、ゴールデンウイーク(GW)明けから出社や登校ができなくなる場合もある。

そもそも「5月病」とは?医学用語でないらしい!

大きい環境変化にさらされたときに、その環境が自分が思い描いていたものと違う、というギャップに折り合いをつけられずに起こる不調

抑うつ気分、思考抑制、不安感、あせりなどで、不眠、強い疲労感、やる気がでないと訴える場合が多いようです。

GW明けが辛いと各方面で聞いてるのですが、 私はというと今年はずっと仕事していたのでGW明けが辛いと思いません! 毒を以て毒を制す。 5月病対策です。

気になるのが…一般的に言われる「5月病 」対策

1 2





キメラのつばささん

楽しい時間を過ごせるまとめを意識して行きますので、よろしくお願いします。