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ぐうたらダイエット2 恐るべしローソンで痩せる。低カロリーのコンビニバランス食

★都度更新★ # ローソン編主観的ですが、なんとスムージーはみんな飲んでますね。特にローソンダイエット恐るべし。

更新日: 2017年09月05日

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この夏、コンビニではサラダをめぐる熱い戦いが繰り広げられています。注目は1品で食事が完結する「主食サラダ」です。

 ローソンの新商品発表会。社長、自ら打ち出した新戦略は・・・

★★ 9/5発売

▼ 鶏のつくねに風味のよい黒ごまと、
ピリッと辛い黒こしょうを混ぜ込み、
アクセントのある味付けにしました。

▼ 氷温®熟成でうまみある豚肉に、特製の黒酢あんをからめました。

▼ マイルドでコクのある黒酢と、
香り高い江蘇省産の鎮江香酢に、リンゴ酢、
リンゴ果汁でフルーティーな甘みをあわせました。

★★ 8/22 発売

▼ こりこりとした食感の中華くらげと蒸し鶏の和え物をメインに、大根・レタス・海藻ミックス・きゅうりなどを彩りを考えて盛り付けました。

▼ コクのあるうま塩ドレッシング付きです。

8/4 昼 ローソン 中華くらげと蒸し鶏の豆腐サラダ 生姜トルティーヤ風スープ pic.twitter.com/ktVB6HzgPP

▼ 沖縄料理のひとつで、豚の耳の皮を使ったおつまみメニューです。

▼ ヘルシーでコリコリとした食感が特徴で、沖縄の海水塩で味付けしています。

ローソンのミミガー初めて食べた上手い。 でもね、、、 味がほとんどスモークタンと一緒なの。( ´・ω・`) pic.twitter.com/kHEVOrq3SQ

★★ 7/18 発売!!

▼ やわらかく仕上げた豚しゃぶをメインに、
  キャベツ・レタス・トマト・パプリカなどの生野菜を彩りよく盛り付けました。

▼ 生姜やミョウガを加えた香味和風ドレッシングが合うそうです。

▼ レタス・紫キャベツ・ベーコン・クルトンを組み合わせたシンプルな
  シーザーサラダです。
▼ 夏に向けて柑橘果汁でさわやかな酸味を加えたシーザーサラダドレッシングを
  かけてお召し上がりください。

▼ パスタの他、柔らかい食感の豚しゃぶをメインに、
  大根・サニーレタス・紫キャベツ・にんじんなどをトッピングして彩りよく
  仕上げました。

▼ 夏向けに少し酸味を加えた胡麻ドレッシングをかけてお召し上がりください。

★★ 7/4 新発売 低カロリー食品

和風つゆで味付けした春雨サラダをベースに、オクラスライス・山芋サラダ・モロヘイヤ・赤かえでのり・金いりごまをトッピングしました。
ローソン標準価格230円(税込)

ブラン粉入りの生地に、乳風味豊かなキャラメルと、ゲランドの塩を練り込んで、しっとりと焼き上げました。
揚げドーナツと比較し、油使用量が少なくヘルシーに仕上げた
食べやすいブランのドーナツです。

ローソン標準価格125円(税込)

★ スイーツかなー?

健康と美容に良い食べ物といえば・・・
何が思いつきますか。
いろいろあると思いますが、その中でもヨーグルトは健康と美容に良い食べ物としてよくテレビなどでも取り上げられたりしていますね(^v^)

健康と美容に良いヨーグルト。
先日、体にとっても良さそうなヨーグルトをローソンで見つけました(^v^)

あ、ローソンのグラノーラヨーグルト割と美味しいかも。 グラノーラ系はあんまり好きじゃない事が多かったけど、これなら食べれそー pic.twitter.com/cyXfeM4vF3

★ 数日で3kgダウン↓

||||| 80kcal グリーンスムージー 178円 |||||

1本で、1食分の野菜118gを使用。

ケールや小松菜等の葉野菜にキウイやりんごの果実を加えることで、
飲みやすい爽やかな味わいに仕上げています。

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グレードアップさん

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※ 画像は龍泉洞「ドラゴンブルー」です。