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この記事は私がまとめました

私もお世話になっています。ブランパン

メロンパン

しっとりとしたバター感のあるパン生地に、サックリ感のあるクッキー生地を被せて焼き上げた、サクサク食感のメロンパンです。パン生地にはさらにバターを増量。香料を使用していないため、自然なバターの香りをお楽しみいただけます。

ローソン標準価格108円(税込)カロリー350kcal

お金なかったから、

なぜ一人暮らししてた時は痩せたんだろうと考えてみたら、あの頃はお金なかったから、キャベツと高野豆腐と納豆とキムチばっかり食べてたのね。帰り道の100円ローソンで買って。無意識だけどダイエット食だった。笑 pic.twitter.com/KrAY9XHiDx

歩いていく(片道40分)

ダイエットがてらに近くのローソンへ歩いていく(片道40分)

ダイエット中でもよし!

#ダイエット中 LAWSONで見つけました!バニラアイスとか急に食べたくなるけど、これはダイエット中でもよし!とします(笑) pic.twitter.com/kYqYmffIpg

注意してね〜

もち食感… 最近ローソンではこのように糖質を青く大きく表示しているが、必ずしもこの表示の商品が低糖質であるわけではないので注意。 これは糖質が多いので注意。 goo.gl/zwtjdU ↑低糖質ダイエットまとめ pic.twitter.com/CpiRmBG76N

〇〇 最強はこれだ!!!!!!!!

ローソンでブランパンのチーズ味を買いに行ったら これ見つけて食べました! デニッシュにチョコ入ってるパン大好きで ダイエット始めてから我慢してたけど食べれて嬉しい pic.twitter.com/Gc0xIWLyKf

@hajimesyacho はじめんはじめん!! 今日ローソンではじめんがダイエットの時に買ってたパン買った笑笑 明日朝食べる!!! pic.twitter.com/Vopt9F8oK2

朝ごはん ローソン ブランパン1個 わかめスープ ハム2枚 あとトコブシ茹でたやつ1個食べた 体重が昨日より500グラム減ってたー #昨日泥酔したからかな #糖質制限 #ダイエット

お昼ハムマヨ無かったからチーズにしたおやつバクバクしながら糖質気にしてローソンのブランパンw まぁ何も気にしないより多少はマシでしょ❗️3時のおやつはなににするかにゃー(ダイエットする気あるのか pic.twitter.com/ACtjrdrfbI

@mitsubasq mitsubaさん ありがとうございます✨ 糖質制限ダイエット私にはあってるみたい。 1日3度の腹筋と主食をローソンのブランパンに変えるだけでいいので簡単でした。 プロフ写真変えられたんですね。鹿さん可愛… twitter.com/i/web/status/9…

ダイエット中やのにパン&パスタ欲が凄い‼︎‼︎‼︎ストレスかな〜昨日も終電まで飲んで食べてデブ活してもたしな〜よし、ローソンでブランパン買ってサンドイッチしよ〜←食べるんかい pic.twitter.com/Li3YtcC0wc

最強の理由!!

最近のお昼はローソンのブランパン。そんなに大きいパンではないんだけど、タンパク質が一個あたり6g以上も含まれてる。すごすぎる! #ブランパン #ローソン #ダイエット pic.twitter.com/z2NRHAaAm2

●● 地道に地道に、。、、

LAWSONのとろろぶっかけもずく美味しいし量多いしお腹一杯になるしなにより49kcal(¨) 新たなダイエット食発掘した pic.twitter.com/C8x9xd81qk

間五目おにぎり、ココナッツシュガーチョコレート ローソンのココナッツシュガーチョコレートは1袋食べても184kcalで、砂糖も入ってないからダイエット中だけどチョコ食べたいって方にはとても向いてますよ。

●● ハロウィンの仕掛けにはまる

台風一過の午後は、気温がグングン上がって、暑いくらい⤴️ ハロウィンのパッケージを見ると、ついつい手が伸びちゃう ダイエットするって言ったの誰だ LAWSON大好き❣️ pic.twitter.com/Ypg4OhlsOe

●● 小腹ちゃんを黙らせるのに良いかも

先程本日発売のブラン肉まん@ローソンでトライ‼️ よく見ると糖質15g超えています 笑 味は普通の肉まんの方が美味しいですよ。 でも、糖質制限してるんなら普通の肉まん食えない… これならたまに気分は味わえます。 値段高いすけ… twitter.com/i/web/status/9…

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