てめえ死んでしまえ、このクソ野郎が、みたいな気持ちをいっぱい抱かされて、そういう怒りが私を強くしてやる気にもさせてくれたんだけど(私は褒められて伸びるタイプではないので)、ぜってえコイツ見返してやる!というわかりやすい標的を持ってる方が案外モチベーションが持続すると思う。

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Twitterで見た『嫌な気分からのリカバリー法』が参考になりそう

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