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恐ろしい糖尿病の症状まとめ 血糖値の変化。正常な人の血糖値は70~110。空腹時120で糖尿病

俺空腹86 食後2時間101から107。https://ja.wikipedia.org/wiki/糖尿病 糖尿病患者の90%は2型であり、これは予防可能な病気。2型糖尿病の予防や軽減には、健康的な食事、適度な運動、適切な体重管理、禁煙が有効 https://www.nittokyo.or.jp

更新日: 2020年02月25日

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糖尿病の症状まとめ https://matome.naver.jp/odai/2149466757914834901 糖尿病まとめ人https://matome.naver.jp/odai/2149302927990740201 https://www.nittokyo.or.jp

kazu_dayoさん

糖尿病
①朝の空腹時血糖値 126mg/dL以上

②75g経口ブドウ糖負荷試験2時間値 200mg/dL以上

③時間関係なく測定した血糖値 200mg/dL以上

④HbA1c 6.5%以上


ーーー
血糖値正常
⑤朝の空腹時血糖値 110mg/dL未満(正常では90〜100が多い)

⑥75g経口ブドウ糖負荷試験2時間値 140mg/dL未満

ーー
「境界型糖尿病」は、「糖尿病」と診断されるほどの高血糖ではないものの、血糖値が正常より高い状態にあることを指し、HbA1c 6.5%未満で、
1)空腹時血糖が110 mg/dl以上126 mg/dl未満
2)75g経口ブドウ糖負荷試験2時間の血糖値が140 mg/dl以上200 mg/dl未満

のいずれかを満たす人が該当します。それより低い空腹時血糖100 mg/dl以上110 mg/dl未満の人は「正常高値」と判定されます。
「境界型糖尿病」および「正常高値」の人たちは、正常者に比べ「糖尿病」を発症するリスクが非常に高く、いわゆる糖尿病予備軍

https://www.youtube.com/watch?v=b1xkyf2JPKQ
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https://www.youtube.com/watch?v=hgPHu0_baKc
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https://www.youtube.com/watch?v=c0_o1L3YNB8
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281
https://www.youtube.com/watch?v=Z4ME__W1WhM&t=2s
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200オーバー、太りやすい
https://www.youtube.com/watch?v=THLCO4yvFgU
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255
https://www.youtube.com/watch?v=h3r-beWaPMs
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糖尿病
①朝の空腹時血糖値 126mg/dL以上

②75g経口ブドウ糖負荷試験2時間値 200mg/dL以上

③時間関係なく測定した血糖値 200mg/dL以上

④HbA1c 6.5%以上


正常
⑤朝の空腹時血糖値 110mg/dL未満(正常では90〜100が多い)

⑥75g経口ブドウ糖負荷試験2時間値 140mg/dL未満

1型5% 2型95%

プロレスラー谷津嘉章、糖尿病で「右足膝下から切断」2019.07.02
https://matome.naver.jp/odai/2156210533649930901

60代横綱 北尾光司(元横綱・双羽黒) 2019/02/10 55歳糖尿病から腎不全で死去
https://matome.naver.jp/odai/2157933788617587201

糖尿病草柳和宏容疑者(52) 16歳の少女を2万円で買春した児童買春容疑で逮捕
https://matome.naver.jp/odai/2156232975026438201
恐ろしい糖尿病の症状まとめ 
https://matome.naver.jp/odai/2149466757914834901 

糖尿病の恐怖まとめ
https://matome.naver.jp/odai/2149302927990740201

食事法
https://matome.naver.jp/odai/2149830090009493301

「肥満と借金」の経済学 借金がある人と無い人の違い
https://matome.naver.jp/odai/2146668741715148701

飽食と肥満の問題
https://matome.naver.jp/odai/2150079683833227001

糖尿病のれしぴ DiabeticFriendlyRecipes
https://www.youtube.com/channel/UC2SQXcZFsTB_iwEpqvvEurA/videos?disable_polymer=1

お見合い必勝塾 Sugar boy
https://www.youtube.com/channel/UCHQcY0OA_poCS-9-XGkN9iQ/videos?disable_polymer=1

トリビア
https://www.youtube.com/channel/UCPj71SrfjYPMB-f6Sp69y9g/videos?disable_polymer=1

1型
https://www.youtube.com/channel/UCCTFCKz2icbfJ07VYtF_3Vg

https://www.youtube.com/watch?v=k5HKn9Pqb8M
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https://www.youtube.com/watch?v=JxzNOrXjibc
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https://www.youtube.com/watch?v=BIDEKpwKsrs
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プロレスラー谷津嘉章、糖尿病で「右足膝下から切断」2019.07.02
https://matome.naver.jp/odai/2156210533649930901

60代横綱 北尾光司(元横綱・双羽黒) 2019/02/10 55歳糖尿病から腎不全で死去
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恐ろしい糖尿病の症状まとめ 
https://matome.naver.jp/odai/2149466757914834901 

糖尿病の恐怖まとめ
https://matome.naver.jp/odai/2149302927990740201

食事方法
https://matome.naver.jp/odai/2149830090009493301

「肥満と借金」の経済学 借金がある人と無い人の違い
https://matome.naver.jp/odai/2146668741715148701

飽食と肥満の問題
https://matome.naver.jp/odai/2150079683833227001

俺空腹86 食後2時間101から107

車椅子生活だった日野原重明先生の健康法は102歳までは有効。105歳呼吸不全で死去(2017.7.18(火))
https://matome.naver.jp/odai/2147574292878725401

https://www.youtube.com/watch?v=q_6kgoeL2GY
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ライブドア公式ブロガー
「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」
http://danna-tonyo.com/

https://www.youtube.com/watch?v=aG707avBIBU
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糖尿病の恐怖。糖尿病の治療法、糖尿病患者の食事の摂り方。糖質制限
https://matome.naver.jp/odai/2149302927990740201

恐ろしい糖尿病の症状
https://matome.naver.jp/odai/2149466757914834901

プロレスラー谷津嘉章(63)
現役時:1日6000キロカロリー
現在の食事は1日1800キロカロリーにしている

プロレスラー谷津嘉章、糖尿病で「右足膝下から切断」2019.07.02
https://matome.naver.jp/odai/2156210533649930901

北尾光司(元横綱・双羽黒) 2019/02/10 55歳糖尿病からの腎不全で死去
https://matome.naver.jp/odai/2157933788617587201

https://www.youtube.com/watch?v=p3iJsCnOYWc
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プロレスラー谷津嘉章、糖尿病で「右足膝下から切断」2019.07.02 
https://matome.naver.jp/odai/2156210533649930901

恐ろしい糖尿病の症状まとめ 
https://matome.naver.jp/odai/2149466757914834901 
糖尿病の恐怖まとめ
https://matome.naver.jp/odai/2149302927990740201

https://www.youtube.com/watch?v=aq80ODstJ1Y
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糖尿病の恐怖。糖尿病の治療法、糖尿病患者の食事の摂り方。糖質制限
https://matome.naver.jp/odai/2149302927990740201

恐ろしい糖尿病の症状
https://matome.naver.jp/odai/2149466757914834901

プロレスラー谷津嘉章(63)
現役時:1日6000キロカロリー
現在の食事は1日1800キロカロリーにしている。今後もこのカロリー

プロレスラー谷津嘉章、糖尿病で「右足膝下から切断」2019.07.02
https://matome.naver.jp/odai/2156210533649930901

現在1日1800キロカロリーにしている
https://www.youtube.com/watch?v=hTzgAU7K1jE
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ダイエット・減量:

カロリー計算:
1gあたり、たんぱく質4kcal、炭水化物4kcal、脂質9kcal

腹囲を1㎝減らすことは、約1㎏の脂肪を減少さ約 7,200kcalの消費が必要
7,200kcal=フルマラソン3回

体脂肪燃焼:食事制限と運動(有酸素、筋トレ)

楽な減量では、糖質1日20グラム以下だと痩せやすい

一般的な食事比率:
炭水化物60% タンパク質30% 脂質10%

https://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/work/check


ヨガ、ストレッチの消費カロリー
102kcal

ウォーキング消費カロリー
176kcal

バレエの消費カロリー
273kcal

ジョギング消費カロリー
294kcal

水泳消費カロリー
312kcal

エアロバイクの消費カロリー
410kcal

エアロビクスの消費カロリー
441kcal

ボクササイズの消費カロリー
567kcal

https://www.youtube.com/watch?v=YTAu8g5jCZQ
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プロレスラー谷津嘉章、糖尿病で「右足膝下から切断」2019.07.02
https://matome.naver.jp/odai/2156210533649930901

https://www.youtube.com/watch?v=ETHvxvZ1V5Q
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