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朝ごはんにちょい足し♡カップで作れるスープのレシピ

火も鍋も不要。材料をカップに入れて作るスープのレシピを集めてみました。忙しい朝に♡

更新日: 2017年05月13日

inusyamoさん

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材料をカップに入れて作る簡単スープ

忙しい朝。
1日の始まりの食事に、鍋も火もいらない、カップで作れるスープをプラスしませんか?
前夜に材料を準備しておけば、さらに時短♪

カップで作れるスープのレシピを集めてみました♡

・【鍋不要!!!レンジで簡単】マグカップ×ミルクスープ

●牛乳...200cc
●コンソメ顆粒...小さじ1/3
●塩・胡椒...適量
●しめじ...小さめ 1/5株
●ミックスベジタブル...大さじ2杯分位
●ベーコン...ロング1枚 (3mm幅位にカット)

http://pecolly.jp/user/photos_detail/2907552?offsetId=2907552&offset=19&keywordSort=1&photoType=all&

・簡単♡カップでチン♪トマトまるごとスープ

トマト(小)1個
水200cc
顆粒コンソメ 小さじ1
塩少々
コショウ少々
パセリ(あれば) 適量
ドライパセリ(あれば)適量
ブラックペッパーお好みで

https://cookpad.com/recipe/4353954

大きめマグカップにトマトまるごと入れてレンジでチン♪トマトとろりんちょな美味しいスープが出来るよ♡

・レンジでチン☆超〜簡単わかめスープ(*^^)v

乾燥わかめ 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ½
めんつゆ 小さじ½
水 200㏄
塩こしょう 少々
ごま油 少々
白いりごま お好みで
青ねぎ お好みで

http://pecolly.jp/user/photos_detail/2315733?offsetId=2315733&offset=31&keywordSort=1&photoType=all&

・レンジで簡単!カップdeスープ♪

牛乳+水マグカップに半々
コンソメキューブ 1/2個
パセリ 少々

https://cookpad.com/recipe/2435191

味が薄い場合はコンソメの量を増やしてください。
パセリの他にもクルトンやブラックペッパーを浮かべても◎

・カップでお吸い物

かつおパック1袋
塩ひとつまみ
しょうゆひとたらし
湯カップ1杯分

https://cookpad.com/recipe/4441131

・カップ1つで簡単☆レンジでスープ

ミニトマト 3個
キャベツ 1/2枚
鶏がらスープの素 小さじ2/3
水 150ml
卵 1個
こしょう 少々

https://cookpad.com/recipe/4439063

・レンジで簡単☆もやしスープ

もやし1/4カップ
水180cc
鶏ガラスープの素小さじ1〜
青葱小口切り少々
お好みでこしょう、醤油各少々
お好みで胡麻油2~3滴

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780013271

・スープカップde簡単スーラータン

鶏ガラ 1袋(4.5g)
酢小さじ1
酒小さじ1
生姜 チューブ2cm
お湯200cc
ラー油適量

https://cookpad.com/recipe/4132833

・1人分も簡単!カップ卵スープ

卵1個
味覇(鶏ガラ・中華あじ等でもOK) 小匙1と1/2
醤油小匙1
胡椒(粗挽きでもOK)少々
ごま油 小匙1/2
お好みで葱や胡麻、生姜をいれても♪適量

https://cookpad.com/recipe/3903581

1人分簡単に作れて洗い物もほぼ無し!!
汁物が欲しいな〜って思った時直ぐ手軽に作れます♪

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食べ物のことを中心に、雑学的なまとめを作っています。飲むこと、食べること、大好き!お酒はワインと日本酒と芋焼酎が好きです♡