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石原さとみは驚きの行動「リフレッシュ法」を明かした女優たち

参考にしたい。美女たちは、あれで気分転換!石原さとみさん、ガッキー、黒木華さんなど最近、女性芸能人たちが実施している「リフレッシュ方法」とは?

更新日: 2017年05月18日

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■新CMでボクシング姿を披露している石原さとみさん

石原さとみが、16日から全国で放送開始されるチョコレート菓子「明治ガルボ」の新テレビCM「すすめのポーズ」編で、シャドーボクシングを披露している。

「元気が出ないOL」と「商品をかんで元気が出たOL」をキュートな表情で使い分けている石原。

パンチはもちろん、身のこなしまで本格的な「キレ」があるシャドーボクシングは必見だ。

石原が、元気がないときにガルボを食べて業務を前向きにこなしていくという映像が展開する。

・その石原さとみさんの気分転換、リフレッシュ法とは?

「舞台の本番前とか、ちょっとスッキリしたいなという時は、家でもやるんですけど、倒立と逆立ちをします(笑)

あと、おいしいものを食べに行きます。楽しい友達と」と、少し変わったリフレッシュの方法を明かした

▼他にも女性芸能人が語った「リフレッシュ法」とは?

■CM、ドラマ、映画と多忙のガッキー

ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(TBS系)での好演が話題を呼び、30歳を前にしてますます注目度が上がる、女優の新垣結衣

『コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-』(フジテレビ系)の出演が決まっているほか、今秋には映画『ミックス。』の公開も控えている

事務所としては稼ぎ頭の新垣に働いてもらうしかない状態で、仕事の詰め込み過ぎが不安視されています

・ガッキーの時間がない時のリフレッシュ法は・・・

「音楽を聴いたり、美味しいものを食べたり…ひたすら仲良しの友達に話しを聞いてもらったりとかして

それができない場合は「無理やり、自分に気合いを入れたりするしかありません」と笑った。

実生活では「喜怒哀楽が表に出にくいですね」という新垣。「会った人から『怒っているの?』とか『つまんないの?』ってよく言われます。

■現在、ドラマに出演中の黒木華さん

2018年大河ドラマで鈴木亮平が主演する「西郷どん」(せごどん)のヒロイン選ばれ

黒木華を主演に迎えた土曜時代ドラマ『みをつくし料理帖』(NHK総合、毎週土曜18:05)が、5月13日からスタート

・その黒木華さんのリフレッシュ法は、あの芸人!

シソンヌさんの単独ライブに行かせていただいて以来、ライブDVDを流していることが多いです

バナナマンさんも好きなので、作りこまれたコントが好きです。シソンヌさんも出ていたNHKのコント番組『LIFE!』も好き

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何故だろうさん

イケメンと美女を中心に、お役に立つ雑学と疑問に思っている事をまとめています。