1. まとめトップ

【屁〜(へ〜)】おなら「くっさー」あるあるw

おならあるあるまとめてみました。

更新日: 2017年05月21日

kangekikunさん

  • このまとめをはてなブックマークに追加
1 お気に入り 106 view
お気に入り追加

あなたは、おならについて、どれくらい知っていますか?意外に奥が深く、臭い、頻度によってカラダの状態がわかることもあるようです。

まず、オナラが発生する原因とは?

オナラは生理現象として捉えられています。腸が活動している間はオナラは発生します。通常は、腸内で食物が消化される時にはガスが発生します。そのガスは体内に留まり続けると体に悪影響を与える可能性があります。

出典http://オナラが止まらない原因.net/entry1.html

オナラが出やすい食べ物ってあるの?

オナラがよく出る人の多くは、オナラが出やすい食べ物を食していることが多いです。例えば、脂質やたんぱく質などを多く含んでいる肉を中心とした食べ物になります。

これらを摂取すると悪玉菌が増える傾向にあります。悪玉菌は腐敗ガスを生じさせる効果がありますので、食生活が乱れることでオナラがよく出るようになります。

出典http://オナラが止まらない原因.net/entry1.html

ストレスがおならを誘発する?

精神的な負担やストレスなどで寝不足になると、交感神経の活動が鈍くなります。すると、腸内にガスが溜まりやすくなるのです。ストレスが原因でオナラがよく出るという人は案外多いものです。これは病気などではなく、ストレスをなるべく溜め込まないようにすることで自然と解消することができます。

出典http://オナラが止まらない原因.net/entry1.html

生理前はおならをよくする?

オナラが発生する原因には様々な要因があります。女性はホルモンバランスが崩れやすい体質になっていますので、オナラの回数が多くなる傾向にあります。

生理前にもホルモンバランスが崩れやすいのでオナラの回数が多くなっていると指摘する女性は多いです。しかし、直接的な関係は無いというのが一般的な見解です。

出典http://オナラが止まらない原因.net/entry6.html

血液が子宮に集中することによりお腹が張った状態になってしまうことに原因があると言われています。

おならの臭いは腸の声

おならのにおいは「腸の声」ともいわれ、腸の健康のバロメーターです。おならが臭い人は、腸の中の状態が悪く、お腹の中が臭い状態になっているのです。また、時には病気のシグナルである場合もあります。最近の研究で腸内のニオイは血液中に移行して体表から出てくるため、体臭も臭くなるということも示されています。

おならが臭い原因は?

大腸癌や胃腸の炎症、潰瘍の場合、血液が臭くなり、腸内も臭くなり、おならが臭くなるようです

おならが臭くなる食べ物は硫黄分が多いもの

おならが臭くなる硫黄分が多い食材

にんにく
ニラ
玉ねぎ
大根
キャベツ、ブロッコリーなどアブラナ科の野菜
牛肉、羊肉
牛乳

そもそもおならを出にくくする対策としては?

食事はよく噛んでゆっくり食べましょう。1口最低20回、20分以上かけて食べられるといいですね。
炭酸飲料を控えるようにする。
ストレスを溜めないように、また空気を飲みこまないように意識してみてくださいね。
動物性食品、特に肉類の摂取をなるべく控えましょう。
腸を正常に働かせるためには、規則正しい生活を送ることも大切です。なるべく同じ時間に寝て、同じ時間に起きるようにしましょう。

臭いを消す方法は?

より意識してもらいたいのはおならのニオイを軽減させることです。オナラが多少臭いのは、誰でも仕方のないことです。でももし強烈に臭う場合は・・腸内に悪玉菌が繁殖しているかもしれません。善玉菌を沢山摂りいれるようにこころがけて、おならの臭いを消していきましょう。

善玉菌といえば、乳酸菌やビフィズス菌ですね。ヨーグルトなどでしっかり摂りたいところです。

おなら対策グッズが普及

【消臭下着】
日本のセーレン株式会社から発売されたデオエスト消臭下着はそのケタ違いの消臭効果で発売当時は完売続出したようです。
セーレン社の説明によると
ナノレベルのセラミックスがニオイをすばやく吸着
金属イオンが分解しニオイを消臭
このこのWパワー効果で驚きの消臭スピードが実現しており、あらゆるニオイに対応。
もちろんおならも含まれており、加齢臭、汗、体臭、足、そして排泄迄!
100回の洗濯後も効果が持続するのが特徴。

おなら消臭用クッションも

1 2





kangekikunさん

趣味でまとめています。

このまとめに参加する