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豆腐多めでがっつり、いただいてください!苦味が苦手な方でも食べていただけます。ゴーヤーのビタミンCは加熱しても壊れにくいそうです。

【材料】

材 料(3人分)
ゴーヤー
1本
木綿豆腐
1丁
豚こまぎれ
100g

1個
めんつゆ
大さじ1.5
塩・こしょう
適量
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