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夏の定番!苦さの少ないゴーヤチャンプルです♪

【材料】

材 料(2人分)
ゴーヤ
1本
玉ねぎ
1個
人参
1/2本
もやし
1袋
豆腐
1丁
豚肉
200グラム

1個
マヨネーズ
大さじ3
ゴマ油
大さじ2
すりおろしニンニク
1粒分
かつおだし
小さじ2
しょうゆ
大さじ2
塩コショウ
適量
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