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【缶詰レシピ】
ゴーヤの苦味が苦手・・・という方にぴったりの簡単レシピです。
甘辛いいわしの蒲焼きがゴーヤの苦味をまろやかにしてくれます!

調理時間:15分
材料2人分

いわしの蒲焼き(缶詰)
1缶
木綿豆腐
1/2丁(150g)
ゴーヤ
1/2本(100g)
玉ねぎ
1/4個(50g)
しめじ
1/2パック(50g)
たまご
1個

大さじ1/2+大さじ1/2
醤油
小さじ1/2
かつお節
適量

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