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朝ごはんに♡きなこ×トーストのレシピ

栄養満点で香ばしいきな粉を、いつものトーストにプラスしませんか?今日も元気に朝ごはん♪

更新日: 2017年09月03日

inusyamoさん

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栄養たっぷりで香ばしい♡きな粉

黄粉 きなこ
ダイズをいって粉末にしたもの。〈まめのこ(豆粉)〉ともいう。香りが高く風味があり,消化もきわめてよい。タンパク質33.5%,脂質23.4%,糖質26.4%を含み,栄養価が高い。

世界大百科事典 第2版

餅にからめて食べたり、和菓子の原料とする。ご飯の友として砂糖を混ぜふりかけのようにご飯にまぶして食す場合もある。また、牛乳や豆乳などに混ぜて飲むこともある。

栄養豊富なきな粉は、朝ごはんにぴったり。

今回は、きな粉×トーストのレシピを集めました。

▼きなこ × トーストのレシピ ▼

・子供も喜ぶ簡単☆きなこトースト

・時間がない時に!簡単きな粉トースト♪

食パン…1枚
●きな粉…大さじ2
●黒糖…小さじ2
●お湯…大さじ1
●豆乳…大さじ2

http://pecolly.jp/user/photos_detail/1791949

・ほんのり甘いきな粉トースト

・きな粉が香る♪メロンパントースト

食パン1枚
マーガリン 大さじ1
砂糖大さじ1
薄力粉大さじ2
きな粉大さじ1

https://cookpad.com/recipe/4428494

・きな粉トースト

・あんこときな粉のトースト☆

食パン1枚
マーガリン(バター) 適量
あんこ好きなだけ
きな粉好きなだけ

https://cookpad.com/recipe/3774269

・蜂蜜きな粉シナモントースト

食パン 1枚
バター(お好みで) 適量
★蜂蜜 大さじ1
★黒豆黒ゴマきな粉 小さじ1
★シナモン お好みの量

http://www.recipe-blog.jp/profile/38421/recipe/384740

・きな粉とチーズのトースト

食パン1枚
きな粉おおさじ1/2
砂糖こさじ1/2
バターこさじ1-2
ベビーチーズ1こ

https://cookpad.com/recipe/4141722

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inusyamoさん

食べ物のことを中心に、雑学的なまとめを作っています。飲むこと、食べること、大好き!お酒はワインと日本酒と芋焼酎が好きです♡