「下半身痩せたい」っていう女の子には『スクワットいいよ』って言うんだけど、だいたい「筋肉で太くなっちゃう」って返される事が多い。そこで三つ言いたい。一つめは、今も十分太い。二つめは、筋肉がつくより脂肪が落ちるスピードの方早い。三つめは、足が太くなるほどの筋肉はそう簡単に付かない。

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Twitter発。『いつか役に立つかもしれない雑学』

念の為、知っておくと、何らかの場面で有益であると思われる情報ツイートを紹介します。

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