糖分を摂りすぎれば糖尿病になってしまうのは当然ですが、ブドウ糖果糖液糖の摂りすぎはそれ以外のトラブルを発生させます。

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【身近な商品に潜む危険性】果糖ブドウ糖液糖が体に及ぼす害とは

糖質カットダイエットが人気ですが、糖質と言ってもいろいろな性質を持つものがあります。特別糖質カットを意識しなくてもなるべく避けたほうがいいものもあるようです。

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