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パチンコをやめる為の具体案①【更新中】

「じゃあどうすれば行かなくなるの!?」にお答えします。一緒にがんばりましょう!

更新日: 2017年06月25日

田月代衣さん

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休日、出かけるのを10時まで耐える。

朝の8時、8時半開店の早い地域もあります。

まず!そそくさとでかけないこと!


ツムツムでもして
こらえてください!

お店に行かないクセをつけるためのステップ①

①-1 ATMでお金下ろしたら ニトリに行く。

ここでも グッとこらえてください。


ニトリに限らず(笑)
カインズホームなどのDIYでも
イオンでも
しまむらでもいいので

平均単価3000円くらいのお店に行きます。

①-2 自分の部屋を思い返してください

新調を後回しにして
何年も使っている

◆カーテン
◆シーツ
◆布団カバー
◆バスタオル


はありませんか?

①-3 一つでいいので買いましょう

例)
じゃあ今回は
カビの生えたカーテンを
取り替えましょう!

夏の昼間も涼しいといいので
「遮光性」を選ぼうかな!

短いと冬めっちゃ冷えるから
長さに気を付けてと・・・。

え?レース付きで3980円!やっす!

①-4 回れ右!そのまま帰ってください!

途中のスーパーで
食べたかったものを
買うのはOKです。

自分へのご褒美に♥

お菓子を大人買いしましょう。
それでも1000~2000円くらいにしか
ならないはずです。

帰ったら
カーテンを取り替えましょう!

汚れたのは
洗濯するか感謝して処分します。

①-5 とりあえず おつかれさまです。

終わったらお菓子を食べて
昼寝でもしましょう。

①-6 振り返り いつものお金使い方との違いを感じる。

例)
本日の使った金額は
5000円でした。


いつもパチ屋で垂れ流している
金額もそのくらいでしょうか?

もっと多いですか?

でも今日は使ったあとが違います。

新しいカーテンで部屋が明るく気持ちよくなりましたね!

①-7 その後は 同じように 新調を繰り返します。

◆シーツ
◆カーテン
◆座椅子
◆枕
◆マットレス
◆ベット

◆バスルーム用品
◆カー用品
◆キッチングッズ

どんなに高い物でも
今まで負けてた金額に比べたら
少ないはずです。

これが パチンコをしない人のお金の使い方

ものたりないですよね?
違和感ありますよね?

とてもよくわかります。



ただ、このレベルに慣れることが
この先、本当に大事になります。



特にご家族がいる方には。


お手伝いします。頑張りましょう!

近日中に この違和感に慣れていく方法を更新します!

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田月代衣さん

おしゃべり&記事を書くのが好きなので趣味になればなぁとはじめました!

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