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ヘルシーで美味しい!お麩を使った簡単おやつレシピ15選

家に余った麩があればチャレンジしたい!お麩を使った簡単に出来るお菓子レシピをご紹介します!

更新日: 2017年07月07日

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◇お麩のサクッとカリッとカラメルシナモン

<材料>
お麩・・15個くらい
水・・小さじ1
砂糖・・1/2カップ
GABANシナモンシュガー・・大さじ1

◇ お麩チーズしょうゆせんべい

<材料>
車麩(直径約5cmのもの※) 8個
ピザ用チーズ 20g
刻みのり 適宜
しょうゆ

◇焼かない抹茶ケーキ

<材料>
焼き麩(乾燥)1カップ
ドライフルーツ(デーツ)25g
ドライフルーツ(プルーン)25g
メープルシロップ大さじ1
ピーナッツバター(無糖)大さじ3
抹茶小さじ1
しょうゆ小さじ1/4
抹茶(仕上げ用)少々
甘納豆5粒

◇お麩のティラミス風

<材料>
・水切りヨーグルト 約200g(水切り前は400gくらい)
・練乳 20〜25g
・お麩 20個くらい(20〜30g)
・メープルシロップ(ハチミツでも♪) 大さじ3〜4
・きな粉 適量

◇生チョコトリュ麩

<材料>
チョコレート 90g程度
お麩 5個
にんじんのすりおろし 大さじ2
豆乳 大さじ2〜3
くるみ 大さじ2
ココアパウダー 適量

◇車麩の簡単ドーナツ

◇お麩できなこラスク

<材料>
柔らかめのお麩 50g
バター 25g
甜菜糖(普通のお砂糖でも☆) 20g
アーモンドプードル 10g
きなこ 好きなだけどうぞ♫

◇ティラミス風「ティラミ麩」

<材料>
☆プレーンヨーグルト 200g
☆きび砂糖 大さじ3
☆レモン汁 大さじ1
インスタントコーヒー粉末 小さじ1ほど
焼き麩(小) 26個ほど
ミルクココアパウダー(調整ココア) 大さじ1

◇みかん麩レンチトースト

<材料>
フレンチトースト専用麩…8切れ(大きめの小町麩や車麩でもつくれます)
卵…1コ
牛乳…1/2カップ
みかん…2コ(絞って果汁を取ります)
砂糖…大さじ1
バター…大さじ1
飾り用みかん…1コ(輪切りにします)
お好みで、はちみつや粉砂糖…適量

◇お麩ルグラ

<材料>
お麩 20g
バター 20g
フルーツグラノーラ(パウダー) 大さじ2

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CaressofVenusさん