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あなたは大丈夫?熱中症にならないための帽子の選び方

熱中症にならないために!熱中症予防の帽子について情報をまとめてみました。

更新日: 2017年07月19日

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この記事は私がまとめました

monotomoさん

■熱中症予防に帽子は効果アリ!

頭部が日光で加熱されるのを防ぐことができる
頭皮が焼けるのを防ぐことが出来る

■熱中症予防になる帽子

熱中症対策に帽子を有効活用するには、帽子選びが非常に大切

・白い色がいい

・通気性がいい

・つばが大きい

大きなツバつきデザインは、顔だけでなく、首・肩に影を作ります。

猛暑日の日なたと日影の温度差ってご存知ですか?なんと−5℃も違うのです

一番おすすめの帽子はズバリ、 麦わら帽子

麦わら帽子に使われている麦稈真田(ばっかんさなだ)という素材は、紫外線に強く、熱を遮断しやすいんです。さらに通気性も抜群。

■熱中症予防にならないダメな帽子

帽子の種類によってはかえって熱中症の引き金となるケースもありますから注意が必要

通気性が悪く、熱がこもりやすい帽子は逆効果になってしまう

黒など色が濃い
フェルトや革など厚手素材
通気性が悪い

■帽子のサイズの目安

まずはメジャーもしくは平らな紐をご用意ください。

帽子をかぶるであろう耳の上を通り、頭囲が一番大きいと思われるところを、何度か測ります。そのときに強く引っ張らないようにしましょう。

測ったサイズに、ゆとり分として指1本程度、あるいは0.5~1cm程度プラスしたものが、あなたの頭囲サイズになります。

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