出典 www.bob-an.com

いちごはビタミンCが豊富なうえ、そのまま食べれるのでビタミンCの損失も少ない食材です。 ビタミンCは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。

<材料>
食パン4枚(6枚切り)
いちご約200g
生クリーム50ml
(カスタードクリーム)
・卵黄1個分
・砂糖30g
・コーンスターチ8g
・牛乳100ml
・バニラオイル少々

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