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唐揚げは油が気になる!そんな時は!こんがりパリパリ!鶏もものグリル&オーブン焼き レシピ

鶏ももといえば唐揚げが主流だと思われますが、十分にジュシーなため別に油で揚げなくても美味しいです。このレシピは鶏ももをグリルしたり、オーブンで調理するレシピを集めました。グリルやオーブンで焼くことにより、皮はパリパリに!余計な油を落として、あっさりヘルシーに!鶏もも本来の旨味を楽しみましょう!!

更新日: 2017年07月22日

wawawa55555さん

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バルサミコ風味のグリルチキン♪

鶏もも肉 小2枚
◎バルサミコ酢 大さじ1.5
◎醤油 大さじ1
◎はちみつ 大さじ1
◎塩・黒胡椒 各少々
◎すりおろし玉ねぎ 1/4個
◎すりおろしにんにく 1かけ

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/9507/recipe/494459

圧力鍋&魚焼きグリルで本格ローストチキン

骨付き鶏もも肉2本
玉ねぎ1/2個
にんにく1かけ
生姜1かけ
☆赤ワイン(酒でも可)200cc
☆はちみつ(砂糖でも可)大さじ4
☆しょうゆ50cc
☆ケチャップ大さじ4

詳しいレシピはこちらhttp://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910003085

鶏ももオーブン焼き フレッシュトマトソース

鶏もも 一枚絵
塩 少々
オリーブオイル 少々
トマト 二分の一
緑のもの お好みで
醤油 少々

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/83153/recipe/598796

チキンのオーブン焼き☆スイートチリソースがけ

鶏もも肉1枚
にんにく1片
塩・胡椒適量
ピンクペッパー3〜5粒
ドライローズマリー(あれば)小さじ1/4
オリーブオイル大さじ1
スイートチリソース好きなだ

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860013493

鶏もも塩麹レモングリル

ガイヤーン風グリルチキン♪パクチーもりっと

鶏もも肉・・・1枚(350~400g)
パクチー(ざく切り)・・・お好きなだけ

◎にんにく(すりおろす)・・・1かけ
◎ナンプラー・・・大さじ1
◎オイスターソース・・・大さじ1
◎しょうゆ・・・大さじ1
◎はちみつ・・・大さじ1

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/9507/blog/16669862

鶏もも味噌漬けグリル

鳥もも肉・・・・・・1/2枚(150g前後)
味噌・・・・・・・・50g
醤油・・・・・・・・小さじ1/2
お酒・・・・・・・・小さじ2
みりん・・・・・・・小さじ1
はちみつ・・・・・・小さじ1

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/88695/blog/14275813

塩麹・味噌漬け鶏もものグリル焼き

簡単!鶏もも肉の梅マヨ焼き

鶏もも肉 1枚(300g)
◎ハウス「しそ梅」 大さじ1
◎マヨネーズ 大さじ2
◎酒 大さじ1

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/9507/recipe/979975

グリルチキンのマヨ玉のっけ

鶏もも肉1枚
塩コショウ少々
酒小さじ2
ゆで卵1個
マヨネーズ大さじ1,5
ベビーリーフ、トマトなどあれば

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240033971

【お弁当に】トースターで簡単☆マヨ焼きチキン

鶏もも 1枚
塩 小1/4
☆マヨネーズ 大2
☆昆布醤油 大1/2
☆にんにく(おろす) お好みで小1/2〜1

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/147165/recipe/1141918

醤油麹で☆鶏肉のオーブン焼き

鶏もも肉1枚
醤油麹:酒2:1の割合
生姜のおろし汁1片分
青ネギ適宜

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670007953

鶏もも肉とイタリアンミックスグリル

鶏もも肉200g
イタリアンミックス80g
キャベツ40g
ミートソース30g
パルメザンチーズ大1

詳しいレシピはこちら
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910000818

カレー風味の焼き鳥

鶏もも肉500グラムぐらい
玉ねぎ小一個
カレー粉小さじ3
ケチャップ大さじ3
ウスターソース小さじ2
酒40cc

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990000434

簡単グリルチキン☆

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