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Twitterで見た『夏野菜❸銃士』を使った薬膳&簡単レシピで食欲が出そう♪

夏野菜の代表格「トマト・キュウリ・ナス」のウマウマ夏レシピ

更新日: 2017年07月24日

jetwskyさん

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夏野菜の代表格「トマト・キュウリ・ナス」のウマウマ夏レシピです

トマトに蜂蜜をかけるだけ。 夜に食べると翌日の目覚めが違いますよ。 疲れがとれます 夏バテかな?とか、気が向いたら試してみてください #お疲れ様 pic.twitter.com/fawUYdZYgd

@alice_my_bride いやそういう時こそ食べよう キュウリみじん切りにしたものに刻んだネギ、ショウガ、好みでみょうがを加えてめんつゆと少しのごま油で漬ける 冷奴に乗せたりそうめんの具にしてみて さっぱりしてて美味しい上に薬味の効果で夏バテにも効くよ

■『旬の薬膳 キュウリのあったかスープ 5選』■

汗をかく割には、体がスッキリしないと感じることはありませんか。そんなときこそ、体内熱を調整できるキュウリのレシピを試してみましょう。 ■【旬の薬膳4】暑い時季「体内熱」調整!「キュウリ」のあったかスープ5選 qufour.jp/article/detail… #薬膳 #夏バテ

◎キュウリとキノコで作る中華風スープで、体内熱を調整◎

・きゅうり ── 1本
・玉子 ── 2個
・水 ── 800ml
・まいたけ ── 1株
・生姜 ── 親指大1
・シャンタン ── 大さじ1
・醤油 ── 適量
・片栗粉 ── 大さじ2
・片栗粉とく水 ── 大さじ3

作り方はこちら
http://ameblo.jp/kumakumasumi/entry-12047207768.html

いつもサラダでは飽きてしまいませんか??きゅうりは火を通しても美味しいです!

◎キュウリと昆布で体内熱を冷ます、海苔×ゴマ風味のスープ◎

きゅうり 2本
塩 軽く
ごま油 小さじ1
~スープ~ 
昆布と煮干の出汁 6カップ
塩 小さじ1~
◎ 薄焼き卵 1個分
◎ 焼いた海苔 適量
◎ 好みで味付けする塩 好み

作り方はこちら
https://qufour.jp/article/detail/1080

オイ クッ。韓国のきゅうりのスープです。冷たくしても
温かくしても美味しいので、好みで。食べる時に、各自海苔や卵、塩で味付けしていただきます。さっぱりとしていて、暑気払いに最適。

◎キュウリ、ダイコンに手羽先のスープ、ネギを加えて疲労回復も!◎

・鶏手羽・・・・・6本
   [下味]
   ・塩・・・・・ひとつまみ
   ・こしょう・・・・・少々
   ・紹興酒・・・・・小さじ1
   ・片栗粉・・・・・少々

   ・きゅうり・・・・・1本
   ・大根・・・・・6センチ程度

   ・水・・・・・800cc
   ・鶏ガラスープの素・・・・・小さじ1/2
   ・塩・・・・・ひとつまみ
   ・こしょう・・・・・少々
   ・糸とうがらし・・・・・お好みで

作り方はこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/12154/recipe/479680

体調を崩しやすい時期ですが、
食欲のない時も食べやすい、胃にもやさしいスープです。

◎ホタテとキュウリのスープで、水分調整しながら潤い補給!◎

きゅうり・・1本 ねぎ・・1/3本 ボイルホタテ・・80g 水・・2カップ 顆粒鶏ガラスープ・・適宜 塩・・適宜 胡椒・・適宜 サラダ油・・適宜

作り方はこちら
http://blog.goo.ne.jp/kyokoma2-1978/e/d47c1664fa3c5d2ce6f709438fbc9088?fm=rss

レシピブログというサイトが編集している、レシピブログマガジンに、当ブログのレシピを掲載していただくことになりました。

◎ビタミンCで美肌へ!キュウリ×トマト×ショウガのスープ◎

きゅうり...1本
ミニトマト...3個
水...350cc
しょうが...ひとかけ
シャンタン...小さじ1強
塩コショウ...好みで少々
片栗粉...小さじ2
水...小さじ2

作り方はこちら
http://enjoysarara.blog87.fc2.com/blog-entry-1412.html

きゅうりとしょうがの組み合わせは、特に暑気払いにいいそうです

セミドライトマトがあれば夏に重宝します♪

■『ミニトマトDEセミドライトマト&保存法♪』■

【新着TORE-TATE(トレタテ)】 ピカーンと晴れたら天日干し!「ドライトマト」を手作りしてみよう oceans-nadia.com/user/14762/art… #Nadiaレシピ #記事 #食 #料理 pic.twitter.com/Ro4BTL974v

このレシピがおいしそうだったので採用。cookpad.com/recipe/2314058 しかし、切ってオーブンで焼いただけでおいしそうな香りしてる(*´Д`*) オリーブオイル足りないから買ってこなきゃヽ(;・ー・)ノ

ミニトマト(完熟)50~60個
自然塩(振り塩)適量(少量)
EVオリーブオイル 適量
生バジルの葉6~8枚

作り方はこちら
https://cookpad.com/recipe/2314058

ミニトマトの最盛期・・・採れ過ぎて困った時は、セミドライトマトにしてEVオイル漬け♪^^2014/8/5話題入りに感謝!

■『朝専用BLTラーメン』■

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日頃のちょっと気になったこと、目についたオモシロイ事をまとめています。読んでくれた方がほっこり、そして後味がいいと思って貰えればうれしいです。