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アボカドとサーモンを使ったサラダのレシピ【間違いなし♡】

アボカドとサーモン、女性に大人気のこの組み合わせを使ったサラダのレシピをまとめました。鉄板のコンビです♡

更新日: 2017年09月02日

inusyamoさん

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女性に嬉しい アボカド&サーモン

アボカドとサーモンは、味的にも、栄養的にも、女性に人気の食べ物♡
サラダやサンドイッチのメニューにこの組み合わせがあるとついつい選んでしまう人も多いのでは?
抗いがたい魅力です(*´ω`*)

今回はそんなアボカドとサーモンを使ったサラダのレシピを集めました。

▼アボカド&サーモンを使ったサラダのレシピ▼

・サーモンアボカドサラダわさびしょうゆドレッシング

サニーレタス 適量
サーモン 3枚
アボカド 1/4コ
トマト 1/2コ
ドライフルーツ 適量
☆わさび 1㎝くらい
☆しょうゆ 大2
☆酢 大1
☆オリーブオイル 少し

http://www.recipe-blog.jp/profile/58450/recipe/455867

・サーモンとアボカドのクリーミーサラダ♪

サーモン(刺身用)150g
アボカド1個
◆マヨネーズ大さじ2
◆レモン汁小さじ1
◆醤油小さじ1
◆わさび小さじ1/2
ごま適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160002679

・アボカドとサーモンのサラダ

アボカド 1個
サーモンの切り身 80g
トマト 小1個
エキストラバージンオイル 大1
レモン汁 適量
塩 適量
白ゴマ 適量

http://www.recipe-blog.jp/profile/39014/recipe/295115

サーモンの切り身はスモークサーモンを使っても美味しいです。その場合は塩分がありますので塩は控えめにするといいでしょう。

・サーモンとアボカドの爽やかヨーグルトサラダ♪

サニーレタス2分の1
スモークサーモン100㌘
アボカド1個
☆ヨーグルト大さじ2
☆オリーブオイル大さじ3
☆レモン汁大さじ1
☆塩コショウ少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1980011731

・炙りサーモンとセロリのアボカドわさびソースサラダ

ベビーリーフ 1パック(適量)
セロリ 1/2本
サーモン(刺身用) 1柵(100gくらい)
オリーブオイル 適量
<A>アボカド 1個
<A>牛乳 大さじ3
<A>ポン酢 大さじ2
<A>わさび(チューブ) 3cm

http://www.recipe-blog.jp/profile/18071/recipe/1179536

香ばしい炙りサーモンと、さわやかでちょっと苦味のあるセロリに濃厚なアボカドソースをからめたと大人の味わいのサラダです。

・アボカドと卵のサラダ

アボカド1個
卵1個
生サーモンスライス5枚位
マヨネーズ大さじ2
しょう油小さじ1
タマネギ1/8
塩コショウ少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880004875

・サーモンとアボカドのトマトあえ

サーモン 120g
醤油 小さじ1
アボカド 1/2個
レモン汁 少々
ブロッコリー 1/3個
トマト 1個
玉ねぎ 1/4個
<ドレッシング> 2人分
亜麻仁油 大さじ1
酢 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々

http://www.recipe-blog.jp/profile/22967/recipe/1054010

・キヌアと相性抜群!アボガド&サーモンサラダ

キヌア半合
岩塩(キヌア炊くときの使用分)小さじ1/3
オリーブオイル(キヌア炊くときの使用分)小さじ1
水(キヌアを炊くときの使用分)200㏄
アボガド1個
ミニトマト5~6個
クリームチーズ50g
サーモン(刺身用)100~150g
ポッカレモン大さじ1
オリーブオイル大さじ1
岩塩少々
あらびき胡椒少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1400016810

・漬けサーモンにあっさりかけトマ!

ごま油 大さじ1
にんにく 1片
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
大葉の千切り 5枚
刺身用サーモン 300g
アボカド 1個
レモン果汁 小さじ1/2
トマト 1個

http://www.recipe-blog.jp/profile/118408/recipe/721310

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inusyamoさん

食べ物のことを中心に、雑学的なまとめを作っています。飲むこと、食べること、大好き!お酒はワインと日本酒と芋焼酎が好きです♡