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種類いっぱい!お弁当におつまみに!ししとうの炒め物 レシピ

ししとうに炒め物のレシピを集めました。ししとうは炒めるといろんな食材に合います。合わせる食材順に並べています。牛肉→豚肉→鶏肉→挽肉→加工肉→シーフード→肉なし→ししとうだけの順番です。おつまみに!メイン料理に!お弁当に!用途に合わせて使い分けてみてください!

更新日: 2017年08月11日

wawawa55555さん

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牛肉

時短!簡単!ししとうの牛肉炒め

牛肉薄切り肉 ……80g
ししとう ……12本
◎おろし生姜 ……1かけ
◎醤油 ……小さじ1
◎片栗粉 ……大さじ1

*醤油 ……大さじ1
*酒 ……大さじ1
*砂糖 ……小さじ1/2
*コチュジャン ……小さじ1/2

サラダ油 ……大さじ1

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/157037/blog/16197675

ジャンボししとうと牛肉の甜麺醤炒め

牛こま肉          80g
ジャンボししとう      150g
にんじん          30g
糸唐辛子          適量
ごま油           大さじ1
甜麺醤           大さじ1と1/2
塩             適量
日本酒           大さじ2

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/252/blog/12794270

サッと焼いて超簡単!ご飯がすすむスタミナおかず牛肉とししとうのにんにく焼き。

牛薄切り肉切り落とし   100g
ししとうがらし      6本
ごま油          小さじ2
A
醤油            大さじ1
みりん           小さじ2
酒             小さじ1
ハウス特選本香り生にんにく 小さじ1/2
白すりごま         小さじ2

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/37584/blog/16897381

簡単!「牛肉とししとうのスパイシー炒め」

○ 牛こま切れ肉  200g
○ ししとう  80g~100g (10本~12本くらい)
○ サラダ油  適量
A 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1
A ウスターソース 大さじ1と1/2
A カレー粉   小さじ1
○ 白ごま (あれば)  適量 
○ 糸唐辛子 (あれば) 適量 

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/62162/blog/15440020

牛肉とししとうのオイスターソースの炒め物

牛肉(薄切り肉)200g
ししとう(10~15本)1パック
玉ねぎ1/2個
ニンニク(みじん切り)2カケ分
オイスターソース小さじ2
オリーブオイル小さじ2
酒小さじ1
砂糖小さじ1/2

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000404

豚肉

ししとうと豚ばらのぴり辛味噌炒め

豚ばら薄切り       100g
ししとう         120g
木綿豆腐         100g
豆板醤          小さじ1/2~1
ごま油          小さじ1
糸切り唐辛子       適量

A
味噌           大さじ2
しょうゆ         大さじ1
砂糖           大さじ2
日本酒          大さじ1
おろし生姜        小さじ1/4

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/252/blog/13135841

脂肪燃焼の手助けに☆パパッと簡単♪ししとうと豚肉のチーズみそ焼き♡レシピ

・ししとう…約70g(1パック/15本ぐらい)
・豚もも切り落とし…150〜200g
・にんじん…1/2本(約50g)
・しょうが…1/2片
・にんにく…1/2片
・とろけるスライスチーズ…2〜3枚
・☆酒…大さじ2
・☆みそ…大さじ1〜2
・☆さとう…大さじ1
・☆しょうゆ…小さじ1/2
・ごま油…大さじ1〜2

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/208970/blog/16864093

豚肉と茄子、ししとうの花椒炒め

豚肉 / 250g
◎醤油と酒 / 各小さじ1
◎片栗粉 / 大さじ1
ししとう / 20本
茄子 乱切り / 2本
にんにく みじん切り / 小さじ1
ごま油 / 大さじ1半
花椒パウダー / 小さじ1
*砂糖 / 大さじ2/3
*みそ / 大さじ1
*醤油 / 大さじ1
*酒 / 大さじ2

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/35050/blog/15380313

☆豚肉とししとうとなすの甘辛炒め☆

豚肉200g
ししとう20本
なす1本
酒大さじ1
砂糖小さじ2
醤油小さじ2
オイスターソース小さじ2
塩、こしょう少々

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1720011934

ししとうと豚肉の味噌炒め☆

ししとう4本
玉ねぎ中1個
豚肉100g
味噌小さじ1
お湯小さじ2
ごま油少々

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1700005343

鶏肉

鶏肉とししとう、かぼちゃの醤油バター炒め

・にんにく… 1かけ
・鶏モモ肉… 400g
・かぼちゃ… 小 1個
・ししとう… 16個

調味料
・サラダ油… 適量
・バター… 小さじ1

[鶏肉用]
【A】
・酒… 小さじ2
・醤油… 小さじ2
・コショウ… 適量
・溶き卵… 小さじ1~2
・片栗粉… 大さじ1

[合わせ調味料]
【B】
・醤油… 大さじ2
・みりん… 小さじ1強

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/16352/blog/16211363

鶏肉のピリ辛☆中華炒め

鳥肉150グラム
しし唐(唐辛子でも可)3本
ピーマン1個
なす(あれば)1個
玉ねぎ又は長ネギ中1/2個
★醤油大さじ1
★酒大さじ1
★砂糖大さじ1/2
ゴマ油大さじ1

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1080002262

鶏肉とししとうの甘辛焼き

鶏もも肉2枚
ししとう100g
☆市販にすきやきのタレ大さじ3
☆酢小さじ2
☆さとう小さじ1/2(お好み

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330015995

手羽中とししとうの五香粉炒め

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