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安くて簡単にお家で中華再現!ヘルシー「春雨サラダ」のレシピ

安くて簡単にお家で中華再現!ヘルシー「春雨サラダ」のレシピ

更新日: 2017年08月21日

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jpiorijp3さん

お鍋1つで簡単☆デパ地下のお惣菜みたいな春雨サラダ レシピ・作り方

材料(2~4人分)
はるさめ 70g
にんじん 小1本
きゅうり 1本
ロースハム (スライス) 5枚
◎お砂糖 大さじ3
◎お醤油 大さじ4
◎お酢 大さじ4
◎ゴマ油 大さじ2
◎お水 250cc
◎鷹の爪 1本
錦糸卵 適量
白ゴマ 適量

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1830001189/

"お惣菜のはるさめサラダが大好きなので、自宅でもたっぷり食べたいと思って出来上がったレシピです☆汁気がなくなるのでお弁当にも入れちゃってます♪( ´θ`)ノ"

絶対美味しい★中華春雨サラダ

材料(3人分)
春雨 90g
きゅうり 1本
ハム 4枚
ちくわ 2本
ミニトマト 3こ
酢 大1.5
醤油 大1.5
白ごま 大1
砂糖 大1
ごま油 小2
練り辛子チューブ 3cm

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1310000400/

"我が家ではサラダの中で人気NO1のレシピがこれです♪給食で食べたような懐かしいあの味!本当に美味しいです~!"

中華風☆春雨サラダ レシピ・作り方

材料(4人分)
春雨 60g
ハム 4枚
キュウリ 1本
人参 6㎝
卵 1個
A 砂糖 大さじ2.5
A 酢 大さじ3.5
A 醤油 大さじ3.5
A ゴマ油 大さじ1.5
A 水 240ml
いりごま(白) 大さじ1

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1000000225/

"食べる前に冷蔵庫でしっかり冷ますと味がしみ込んで美味しいです♪"

病みつき♡白菜&春雨のゴマ味噌サラダ

材料
白菜 1/4個
春雨 30g
キクラゲ 5〜10g
人参 1/4本くらい
小葱 20〜30g
かつお節(小分けパック) 2袋
白胡麻 適量

味噌 小2
醤油 小2
味醂 小2
砂糖 小2
ごま油 大1
しょうが(チューブ) 適量
塩胡椒(仕上げ用) 適量
鶏ガラスープの素(仕上げ用) 適量

http://pecolly.jp/user/photos_detail/4234013?offset=0&offsetId=4234013&photoType=all&recipeSort=1&keywordSort=1&

"白菜&春雨の病みつきゴマ味噌サラダです◎味見が止まらなくなってしまう程お気に入り♡添付してあるサラダと材料はほぼ一緒ですが今回はツナはなし‼︎ ツナがなくても充分ハマる‼︎"

うまっ!中華風♪はるさめサラダ

材料 (2人分)
春雨 1/2袋(50g)
たまご 2個
ハム 2枚
きゅうり 1本
■ *合わせたれの調味料*
醤油、酢 各大3
砂糖 大2
ごま油 小1
炒りごま 適量

http://cookpad.com/recipe/1050882

"皆様のお蔭でつくれぽ1000件突破★有難う★分かり易い分量で覚えやすいよ!さっぱりして子供も大好きなはるさめサラダです"

✿胡麻マヨ醤油no春雨サラダ✿

材料 (4人分)
春雨 50g~
きゅうり 1本~
ハム 4枚~
コーン・卵 好きなだけ
マヨネーズ 大さじ3
醤油 小さじ1強
白ゴマ (なくてもOK) 好きなだけ
塩コショウ 少々

http://cookpad.com/recipe/1781562

"あっさりした春雨サラダもいいけどマヨでこってりな春雨サラダも美味しいよ✿私はいつもお箸がとまらない~❤"

春雨のピリ辛中華風サラダ

材料 ( 2 人分 )
春雨30g
キクラゲ4~5g
ハム2枚
キュウリ1/2本
卵1個
サラダ油少々
<ピリ辛ドレッシング>
砂糖小さじ2
黒酢大さじ2
しょうゆ大さじ1.5
ゴマ油小さじ2
ラー油適

http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b9673af6a899553fa1b2a2dc3496fac4.html

"ハムのピンク、キュウリの緑、卵の黄色…とても彩りきれいなサラダです。辛いのがお好きな方はラー油をたっぷり入れて下さいね。 ."

デパ地下のあの味!失敗しない春雨サラダ レシピ・作り方

材料(5人分)
春雨(乾燥した状態で) 80g
にんじん 小1本
きゅうり 1本
カイワレ 1パック
ハム 5枚
■酢 大5
■醤油 大3
■砂糖 大1
■水 200cc
ゴマ油 大1
ゴマ たっぷりお好みで

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600002023/

"春雨サラダが大好きなので極めてみました!お酢が強めの味付けなので、調整しながら入れて下さい(^^)"

抱えて食べた~い♪我が家の春雨サラダ♪

材料(4~5人前)
・ 春雨(乾いた状態で) 50g
・ 人参 1/2本
・ ◯醤油 小さじ1
・ ◯お酢 小さじ1
・ 胡瓜 1本
・ ハム 3枚
・ 卵 2個
・ ☆醤油 大さじ2
・ ☆お酢 大さじ2
・ ☆砂糖 小さじ2
・ ☆ごま油 小さじ2
・ ☆白ごま 適宜

http://pecolly.jp/user/photos_detail/3212942?offset=79&offsetId=3212942&photoType=all&recipeSort=1&keywordSort=1&

"普通の春雨サラダですが、ほんの少しのポイントだけでしっかり味の決まる美味しい春雨サラダになりますよ~♪ポイントは湯がけた春雨に下味を付けておく!これだけです"

スーパーのあの味 中華風春雨サラダ

材料 (我が家では2人分)
緑豆春雨 30g(もどさないで)
にんじん 3㎝(千切り)
きゅうり 1/2本(千切り)
ベーコン(ハム) 2枚(千切り)
*砂糖 大さじ1と1/2
*しょうゆ 大さじ2弱
*酢 大さじ2
*ごま油 大さじ1弱
*水 110cc
すりごま たっぷりと

http://cookpad.com/recipe/742533

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