血糖値が急上昇すると太ります。
なぜなら血糖値が上昇するとそれを下げるためにインスリンが分泌されるのですが、その際に大量にインスリンが分泌されてしまうと、使い切れなかったインスリンが脂肪となって身体に蓄積され、太ってしまうのです。

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