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即実行!ストレスを解消したいのなら「掃除」が絶対おすすめ!

ストレス解消法は色々ありますが、みんなが実行している掃除がイイかも?!

更新日: 2017年10月14日

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stoneflowerさん

▼ストレス時代と言われている現代。

誰もが抱えている「ストレス」。人との摩擦や、仕事への責任、将来への不安など私たちが生きていくということは、思った以上に大変

▼そんな時は、掃除がイイかも!みんなもやってた!

疲れてトイレお風呂ベランダリビング廊下掃除しまくってストレス解消したつもり。笑 ベランダの綺麗具合すげ頑張ったわ(*´Д`*)

家の掃除が専らストレス解消法だけど、歩くのもいいな。頭の中空っぽにして無心になるやつ。

ここ連日ほんとにロクなことなくてイラァ……。また掃除しよ、だんしゃりするのが最高にストレス解消

今週、めっちゃ仕事した 明日は自分メンテとお部屋の掃除でストレス解消だ 1日誰とも喋らなくていいと思うとホッとする自分が恐ろしいw

▼実は、汚い部屋はストレスが溜まるって知ってた?

▼だからこそ掃除!断捨離もブームになっているし!

断捨離とは単にモノを捨てるだけでなく、モノへの執着や溜めこみマインドを自覚・整理することで、心身ともに解放されることをいう

思いきって“断捨離”してみましょう。物理的に部屋のなかがすっきりすると、心も軽やかになり、リフレッシュ効果も抜群

もう本格的に秋だよね?この夏1度も着なかったものは捨てよう!明日は断捨離だ!!!

▼この季節は、窓を開けながらの掃除も気持ちいいもの。

秋は、窓を開けたまま掃除ができるの気持ちよく掃除ができます。晴れた日は乾燥で水気もすぐに乾くので、窓掃除をするのにベスト

窓全開にして掃除してスッキリ。 家の中の湿気、全部出て行けーってかんじ。 やっぱ私のストレス解消法って掃除なのかも

今日は1日オフだったから朝から部屋の掃除した後溜まってた小説消費しながらのんびりしてたんだけど、全開にした窓と窓との間を吹き抜けていく秋っぽいにおいの風が心地好くてここ最近のストレスも一緒に吹っ飛んでったような気がした。明日はもう10月。

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