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この記事は私がまとめました

実千叶さん

寒い季節は、トロうま料理が心身ともに温めてくれます♪

大根はレンチンして煮込むので柔らか♡優しいお味でホッとします☆
by ひろママ✴︎

材料 (4〜5人分)
*大根 小なら1/2本、大なら1/3本
*厚揚げ 小1パック
*鶏ひき肉 200g
*冷凍グリンピース(枝豆でも代用可)大さじ3
・和風顆粒だしの素 大さじ1と1/2
・砂糖 大さじ2
・酒 大さじ2
・水 75cc
・醤油 大さじ1と1/2
*油 大さじ1
△片栗粉 大さじ1
△水 大さじ1と1/2

♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/3201949

手間をかけずにレンジで簡単!ご飯の進む甘辛仕立てのミルフィーユ大根にとろ~りチーズをON♪子供も喜ぶとろうまおかずです♡
byねっちゃんっ

材料 (4人分)
大根
250g
豚薄切り肉
250g
小麦粉
大1
☆酒
大2
☆醤油
大1強
☆砂糖
大1強
とろけるチーズ
適量

♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/4276778

最小限の材料で最大限のおいしさを!
bycoron777

材 料(3~4人分)
*豚バラ塊
800g
*下茹で用長ネギの青い部分
1本
★生姜(薄切り)
1片
★酒
100cc
★みりん
100cc
★水
100cc
★砂糖
大3
★醤油
大4

♡レシピ:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010002018/

調味料を入れて、煮込むだけ!!!
簡単とろうまの里芋煮っころがしです。
by新米主婦りえママ

材 料(2~3人分)
*里芋
1袋
* 塩
適量
※水
適量
※かつおだし
小さじ1
※砂糖
大さじ3
※醤油
大さじ1.5

♡レシピ:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240000995/

アボカドは色が濃く、よく熟した物を選んでくださいね。

材料
・たらこ(半分〜ひと腹)
・アボカド(1/2個)
・マヨネーズ(大さじ1)

♡レシピ:https://youpouch.com/2012/02/13/54630/

牛すじがとろとろ~でまいう~♪牛のだしがたっぷり!
byごくもり

材料 (4人分)
*牛すじ
350g
*にんにく
一片
*バター
10g
*塩こしょう
適量
*玉葱
中4個
*トマトソース缶
1個
*ケチャップ
おおさじ1
*水
300cc
*ワイン 又は酒
30cc
*ハインツ デミグラスソース缶
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♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/2445553

トロッとしたなすの食感と旨みでメッチャ!!美味しくできました。ノンオイルでヘルシーなのも嬉しいですね♪
by いさこちん

材料 (2人分)
*なす(中)
2~3本
*しょうが
お好みで
■  調味料 ■
*白だし(しょう油)
大1
*だし汁(水+昆布だし)
1カップ
*みりん
大1
*料理酒
大1

♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/855789

サラダにするには熟れてしまったアボカドにトマト…加熱したらとろとろの美味しいグラタンに☆簡単なので是非お試しを♪♪
byしろくまりん

材料 (2人分)
*アボカド
半分
*トマト
1個
*マカロニ
70ℊくらい
*牛乳
200ml
*バター
20ℊ
*小麦粉
20ℊ
*塩コショウ
適量
*ピザ用チーズ
お好きなだけ
*顆粒コンソメ
小さじ1杯半

♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/1947119

とろみをつけたたれがお肉に絡んでしっかりしたおいしさ!

♡材料とレシピ:http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001378/index.html

自宅の炊飯器でカンタンに作れてしまう!【居酒屋さんの味】
材料はアバウトでオッケー!

材料(約4人前)

豚モツ(ボイル) 300g
大根 1/4本
人参 1本
長ねぎ 10cm
コンニャク 1個
生姜 1片(スライス5枚)
豆腐 1丁
糸唐辛子 お好みで

♡レシピ:https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/maiko-kudou/16-00263

家族の大ヒットレシピ!

3人前

鶏もも肉・・・300g
玉ねぎ・・・小1個半
小麦粉・・・大さじ1~1.5

ソース

醤油・・・大さじ2.5
みりん・・・大さじ2.5
砂糖・・・小さじ1.5
おろしにんにく・・・少量
塩コショウ・・・適量

♡レシピ:http://fam-hobby.com/chiken-onion/

クックパッドニュース掲載✪
卵の黄身をポンと乗せるだけ!
いつもの日清焼そばの美味しさはそのままにコクがアップします。
by ramuneᐝiRo

材料 (1人分)
日清焼そば(袋麺)1袋
黄身 1個

♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/2561254

長芋でトロトロ♪お餅が入ってモッチモチ♪ツナの味もちょうどいい♪一度お試しください^^
by まんまるまうちゃん

材料 (1人分)
*長芋(細めでした)
10cm位
*ツナ缶(小)
1/3缶(25~30g)
*餅
1個
*溶き卵
1/3~1/2個分
*マヨネーズ
大さじ 1
*醤油
小さじ 1
*チーズ(ピザ用)
適量

♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/2212767

ノンオイル!タラと豆腐を酒蒸し、野菜あんかけをのせてボリュームをだしました。
byちえたまどん

材料 (2人前)
*塩タラ
2切
*豆腐
1丁
*もやし
1袋
*人参
1/3本
*ピーマン
2個
*醤油
大さじ2
*酒
大さじ3
*みりん
大さじ2
*塩こしょう
適量
*水
200ml
*片栗粉+水
大さじ1+大さじ1

♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/1532873

和風のトロトロあんが決め手!ホッとするお味です♪シンプルな豆腐ときのこあんがよく合います(^^)
byえりぃ★mama

材料 (1人分)
*豆腐
150グラム
★しょうゆ
小さじ1/2
★みりん
小さじ1/2
★白だし
小さじ1
★片栗粉
小さじ2
★水
100cc
*えのき・しめじ
適量
*ネギ
適量

♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/2180359

大好きな牛すじをお鍋でコトコト煮込んで
八丁味噌で味付け♪
われながら、うまぁ♡な仕上がりで満足ですヽ(▽`)ノ
jby jam*

材料 (4人分くらい)
*牛すじ
500g~700g
*こんにゃく
1枚
*お酒
200cc
*生姜
1片
*八丁味噌
大さじ4~6
*さとう
大さじ4~6
*青ネギ
お好みで適量

♡レシピ:https://cookpad.com/recipe/888649

大根は煮えるのに時間がかかるので、早くできるカブで作りました。
柔らかくて歯が弱い方にも食べやすいですよ~♪
お夜食にも、優しいお味でおススメです♡
bykojarin7

♡材料とレシピ:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1400010651/

シェリービネガーで風味さっぱり
トロトロレバーソテーです!
赤ワインに合いますよー!
bymadc0416

♡材料とレシピ:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1730008639/

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