忙しい時でもパパッと作れる♪お手軽！サバ缶レシピ15選

便利で美味しいサバ缶♪

サバ缶うますぎ(´ρ`)

返信リツイートいいね 2017.10.01 13:27

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Y2Yuko@Y2Yuko

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サバ缶(味噌煮) 安定のうまさ(笑)

返信リツイートいいね 2017.09.17 15:25

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便利で美味しいサバ缶はツナ缶に次いで人気の缶詰♪そのまま食べても、もちろん美味しいけれど、ちょこっと手を加えて絶品サバ缶料理を作っちゃおう♪

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◇さっぱり梅しそ☆鯖缶と水菜の簡単和え物

楽天レシピさっぱり梅しそ☆鯖缶と水菜の簡単和え物 by Sirouto Ryori Seijinさん

材料（1人分）
梅じそ風味鯖缶1缶
水菜1/3束
塩小さじ1/2
一味唐辛子パッパ

詳しいレシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360012803

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一味唐辛子が合います。塩気は味見をして調整しましょう。

出典さっぱり梅しそ☆鯖缶と水菜の簡単和え物レシピ・作り方 by Sirouto Ryori Seijin｜楽天レシピ

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◇サバ缶バター醤油パスタ

楽天レシピサバ缶バター醤油パスタ by オキシマカズホさん

材料（２人分）
パスタ２００グラム
サバの水煮缶１つ
バター大さじ２
醤油大さじ２
カイワレ少々

詳しいレシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640000687

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ツナのパスタをもっとうま味を濃くした感じの味になります。

出典サバ缶バター醤油パスタレシピ・作り方 by オキシマカズホ｜楽天レシピ

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◇サバ缶おかずサラダ

楽天レシピサバ缶おかずサラダ by 所沢とっくんさん

材料（2人分）
サバの缶詰2分の1缶
温泉卵1個
レタス3枚
きゅうり2分の1本
茗荷の甘酢漬け3個
玉ねぎビネガー大さじ2
糸唐辛子少々

詳しいレシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780019362

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サバの缶詰と温泉卵でおかずになるサラダになりました。

出典サバ缶おかずサラダレシピ・作り方 by 所沢とっくん｜楽天レシピ

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◇鯖缶ＬＯＶＥ子さんに贈る、豆もやし炒め

楽天レシピ鯖缶ＬＯＶＥ子さんに贈る、豆もやし炒め by Oh!みつみつさん

材料（２～３人分）
豆もやし２袋（４００ｇ）
鯖水煮缶詰１缶
にんにくのみじん切り１かけ分
生姜のみじん切り１かけ分
ねぎ（小口切り）１０ｃｎ長さ
醤油大さじ１
水溶き片栗粉水大さじ１・片栗粉小さじ１
サラダ油またはごま油小さじ２

詳しいレシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600001059

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にんにく・生姜はたっぷりと♪

出典鯖缶ＬＯＶＥ子さんに贈る、豆もやし炒めレシピ・作り方 by Oh!みつみつ｜楽天レシピ

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◇楽チン缶詰クッキング♪サバとひよこ豆のトマトカレー

楽天レシピ楽チン缶詰クッキング♪サバとひよこ豆のトマトカレー by ちえ'sキッチンさん

材料（３～４人分）
トマト缶(カット)１缶(400g)
サバ水煮缶１缶(190g)
ひよこ豆水煮缶１缶(240g)
玉ねぎ１個
サラダ油小さじ１
バターひとかけ(10g)
しょうが(チューブ)5～6cm
にんにく(チューブ)3～4cm
酒(または白ワイン)大さじ２
カレー粉小さじ４
ガラムマサラ小さじ1/2
カイエンヌペッパー小さじ1/2
塩コショー適量

詳しいレシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790010666

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調味料さえあれば、たったの30分でスパイシーな本格カレーが作れちゃいますよ♪

出典楽チン缶詰クッキング♪サバとひよこ豆のトマトカレーレシピ・作り方 by ちえ’sキッチン｜楽天レシピ

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◇さば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯

楽天レシピさば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯 by ☆メリッコ☆さん

材料（2人分）
鯖缶大1/2缶
大葉5枚
生姜1かけ
小ネギ（小口切り）2本
みりん、しょうゆ各大さじ1
温かいご飯1合分
白いりごま大さじ1

詳しいレシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370006641

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レンジで簡単！ランチにおすすめです(´∀｀)ノ

出典さば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯レシピ・作り方 by ☆メリッコ☆｜楽天レシピ

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◇サバ缶となめたけのなめろう丼

レシピブログレシピ「サバ缶となめたけのなめろう丼」 by エリツィンぴっぴさん

材料
サバの水煮(缶詰)　40g
なめたけ(瓶詰め)　40g
青じそ　3枚
ショウガ　小さじ1/2
万能ネギ　2本
ミョウガ　1/2本
うずらの卵　1個
ご飯　適量

詳しいレシピ
http://www.recipe-blog.jp/profile/153643/recipe/944299

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濃い味が好みの方は味噌を少々加えても美味しいと思います。

出典サバ缶となめたけのなめろう丼 by エリツィンぴっぴさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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◇サバ缶で簡単 ☆サバとキャベツの丼

レシピブログレシピ「サバ缶で簡単 ☆サバとキャベツの丼」 by snow kitchen☆ さん

材料
サバ水煮缶　1缶
キャベツ　3〜4枚
たまねぎ　1/2個
生姜(チューブ)　2cm
にんにく(チューブ)　2cm
卵　2個
ごま油　大さじ1/2
★醤油　大さじ1
★砂糖　大さじ1
★酒　大さじ1
★味噌　小さじ2
温かいご飯　2人分
きざみ海苔　適量

詳しいレシピ
http://www.recipe-blog.jp/profile/66737/recipe/1081125