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簡単すぐ出来ちゃう♡忙しい時に大活躍の『ツナ丼』レシピ

「ツナ缶」って安売りしているとついつい買ってしまいませんか? おうちにストックしている食材の代表格ですよね。手軽に味が決まって、ボリュームもある料理『ツナ丼』を作って満足しちゃおう('ω')ノ

更新日: 2017年10月15日

tomomo-nさん

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日本のツナ缶発祥は・・・『由比缶詰所』

『由比缶詰所』の「オリーブ油漬」
オリーブオイルだからしつこくない。
油ごと食べられる。

ツナ缶の始まりは1903年にアメリカのカリフォルニア州サン・ペドロのA・Pハーフヒルが最初に作りました

現在のはごろもフーズの前身である後藤缶詰所が製品化しました。

忙しいときや面倒なときの料理や食事の強い味方

そのまま食べてもよし、肉の代わりに料理に使ってもよし。どんな食材にも合い、便利でおいしい

冷蔵庫の中が寂しい時でも時間のない朝でも、簡単にお腹いっぱいになれる

★↓すぐ出来ちゃう「ツナ丼」レシピ

ツナのっけ梅ごはん

ツナと卵のピリ辛そぼろ丼

材料(2人分)
炊き立てごはん ・・・ 丼2杯分
サラダ油 ・・・ 大さじ1強
ツナ缶 ・・・ 80g
卵 ・・・ 2個
あさつき又は万能ねぎ ・・・ 10g
インゲン ・・・ 20g
A  しょうゆ ・・・ 大さじ1
A  みりん ・・・ 大さじ1
A  砂糖 ・・・ 小さじ1
A  柚子胡椒 ・・・ 小さじ1/4~

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3058510

我が家の簡単カニツナ丼

材料 (二人分)
カニカマ 1パック
ツナ缶 1缶

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4026263

ツナマヨカレー丼

材料 ツナ缶(水煮)
玉ねぎ
ねぎ
マヨネーズ
カレー粉
めんつゆ
残りご飯

作り方は↓
http://sea.ap.teacup.com/k-kitchen/2039.html

ダンナ様が作ってくれたランチです。私には思いつかない材料の組み合わせでした~。

麺つゆ de 簡単♪ツナ玉丼

材料 (1人分)
シーチキン 1/2缶
玉ねぎ 1/4個
玉子 1個
水 100cc
麺つゆ(2倍濃縮)50cc
青ネギ(小口切り)少々
ご飯 1膳

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3542397

簡単!ツナと卵のオイスター味噌丼☆

材料 (1人分)
卵 1個
ツナ缶 1缶
水菜 お好み
料理酒 小さじ2
醤油 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
砂糖 小さじ1
味噌 小さじ1/2
水 小さじ1
刻み海苔 お好み
ご飯 お茶碗1杯

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4013457

ツナと卵の二色丼

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