なるべく指に負担がかからないようにする。また爪の切り方で起きている場合は爪専用のやすりで削るようにして切ることをやめることで改善するケースもあります。

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スプーンネイル 【爪の状態でわかること】

爪の状態がスプーンのようになるとわかること

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