Hyggeは、だれでも、簡単に実践できます。
お金もかからなければ、難しいこともありません。

〇いちばんくつろいだ気持ちになれる場所はどこか
〇自分の支えになっているのはどんな行動や習慣か
〇安らぎを感じさせてくれる人はだれか
〇いちばん幸せを感じさせてくれるものは何か
〇リラックスするために何をしているか
〇ほっとするために必要なものは何か

そんなことを自分に問いかけることで、Hyggeはみつかります。

出典はじめてのヒュッゲ~北欧の幸せな毎日のつくり方~ | ルイーザ・トムセン・ブリッツ, スーザン・ベル, アーヴィン香苗 |本 | 通販 | Amazon

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