SPFやPA値は外で過ごす時間の長さで決めましょう。30分~1時間程度の外出ならSPF35+++、それ以上ならSPF50++++など。

出典今っぽくて肌にも◎! 「ノーファンデ女子」が急増中の理由って? | 女子力アップCafe Googirl

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