(こういう時)=ビュッフェが好き
(こういうことをして)=限界まで食べる
(こういう結果になった)=食べ過ぎて太る

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これはすごい!《勉強にもダイエットにも人間関係にも》なりたい自分になれる!理想を叶える【ABC分析】

「こうしたら、こうなった」のではなく「こうなりたいなら、こうする!」に考え方を変えてみませんか?ダラダラした自分からは卒業です!!!

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