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アファメーション(文字のみ)動画まとめ【恋愛、お金の引き寄せなどなど】

自信、お金、恋愛etcの引き寄せアファメーション集です。(随時更新)

更新日: 2017年12月06日

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rhino_goさん

アファメーションとは

アファメーションとは、自分自身に対する肯定的な宣言のことです。英語のaffirmationには、肯定、確定、断定といった意味がありますが、自己啓発のセミナーなどでは、「私はできる」や「私はもっと良くなる」など、自分自身への宣言をアファメーションと呼んでいます。

自分自身を鼓舞する応援・声かけのことです(^-^)

文言のあれこれ

文章の細かい部分はあれこれ気にせず、自分が良いと思った(身が軽くなった)言葉をチョイスしましょう♪

『~になる、はダメ』というのを見かけますが、アファメーション例でよく引用されるプロアスリート達の少年期の作文では『~になる』が使われています。
イチロー選手も『必ずプロ野球選手になると思います。』と書いているので、あまり気にしなくていいと思います(^-^;

自分自身の声で、繰り返しが大事

ささやきでも良いので自分自身の声で、あるいは空気を吐きながら心の中で唱えてください。
くれぐれも無理はしないように、気分が乗らなければ止めたほうが良いです。

繰り返すことで潜在意識(考え方・物事の捉え方)が変わっていきます(^-^)
そして世界が変わっていきます(*^-^*)

アファメーション動画

YOUTUBEのアファメーション動画です。
『設定』から速度を早くしたり遅くしたりできます。
ループ再生で何回も繰り返すことも出来ます。

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