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イライラしたらどうしてる?…みんなの「ストレス発散方法」が気になる

精神的に疲れたときって何を食べても味がしないし、何をやっても楽しくないし、誰とも関わりたくなくなりますね。Twitterで見つけた「ストレス発散方法」をまとめてみました!

更新日: 2017年11月28日

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isaaccさん

○精神的に疲れている人は多い

精神的に疲れたときって何を食べても味がしないし、何をやっても楽しくないし、誰とも関わりたくなくなりますね。

「人間関係が上手くいかない」「仕事でミスをした」という原因で心が疲れることは誰にでもあります。

人生には波があります。この波に応じてどのように乗りこなしていくかが大切です。

心が疲れている人は多い

最近自分で心が疲れてるって感じるようになったから成長

心が疲れてるから最近夜中にタイムマシーン3号のネタ見て1人で笑ってる

今から友達の家に遊びに行って一緒に手芸する 最近心が疲れてるからこれで回復できたら…

最近ちょっとした事でもイライラするぐらい疲れてる。 心の余裕がないのは良く無いね.°(ಗдಗ。)°. ちゃんとストレス発散しないと_:(´ཀ`」 ∠):

Twitterで見つけた「ストレス発散方法」をまとめてみました!

○ランニングを行う

運動(テニス)がしたくてたまらない笑 この季節になるとランニングすらできないからストレス発散方法がない

ランニングしよ、今日ランニングしよ、じゃなきゃ崩壊しそう、潰されそう、ストレス発散しよう、思いっきり走りたい

ランニング始めました!! 運動不足すぎてすぐ歩いてたけど止まらないの意識してます 最後らへん、空ピンクで可愛かったし音楽聴いてたら苦じゃないからストレス発散になる❣️❣️ pic.twitter.com/QuhfVUeo59

○しっかり食べてストレス発散

うん。美味しいもの食べたらまあストレス発散になるなぁ

親友たちと美味しいものを食べて、しゃべり倒してストレス発散! 涙が出るほど笑えるって最高! いつもありがとう

いっぱい食べて、買い物して、ストレス発散できた一日でした(^^) ややさん、お付き合いありがとうでした~!

ストレス発散が美味しいもの食べることなんだけど、最近そのせいで太った泣いた。

○ストレス発散スイーツ

カナリアのパフェやばたん( ゚д゚) 食べてストレス発散( ∩’-’ )=͟͟͞͞⊃ pic.twitter.com/4WqMqi7LW2

アップルパイ作った(๑´ڡ`๑)♡ 最近スイーツ作るのがストレス発散 pic.twitter.com/rdePmJ4GM8

久々のコメダ珈琲店来たよ( ^∀^) 小倉ノワール美味しいし(*≧∀≦*) ダイエットしなきゃだけど、美味しいもの食べるのもストレス発散だから仕方ないよね(笑) pic.twitter.com/NiLzQQwDRm

. モンブランミルクレープ お母さんがストレス発散でスイーツ作ると肥えていく子供たち . pic.twitter.com/GaGDc3f3q5

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