のどや鼻などの粘膜を保護する
ほうれん草、人参、カボチャなどの緑黄色野菜、うなぎ、チーズなど

出典食事で風邪の予防ってできるのでしょうか? : タニタ運営[からだカルテ]

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

えっこんなに簡単なの?・・最新「風邪対策法」で風邪知らず

寒い季節になりました。風邪が流行っていますが体調だけは崩したくないって人は多いのではないでしょうか。そんな人のために簡単でなおかつ、効果絶大の風邪予防法を紹介したいと思います。

このまとめを見る