糖分を取りすぎるのは、栄養のバランスが悪くなって、身体が疲れやすい状態のサイン。ちなみに結婚生活など人間関係がうまくいっていない人は特に甘いものを食べ過ぎる傾向がある。 またコーヒーをたくさん飲む人は、疲れやすい、または人間関係で悩んでいる可能性が高い。

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