レシピ「鶏と大根のぷるっぷるコラーゲン薬膳スープ 【美肌・風邪予防・喉不調・滋養強壮・お腹のはり】」 by りかりんさん

<材料>2人分
◇鶏手羽中 約200g
◇大根 100g(あれば葉も使用)
◇人参 30g
◇クコの実 5g(20粒くらい)
◇塩麹 小さじ1/2
◇粗挽き黒こしょう 少々
◇お酒 大さじ1
◇粉末鶏ガラスープの素 小さじ1/2
◇しょうがすりおろし 小さじ1/2
◇ココナッツオイル 小さじ1
◇塩・こしょう 少々

作り方は↓
http://rika0121.exblog.jp/23456783/

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