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これで元通り!美味しくてヘルシーな「正月太り解消レシピ」

お正月はついつい食べ過ぎてしまい体重が増えてしまいますよね。そこで今回は体重を元通りにしたいという人におすすめな正月太り解消レシピを載せてみました。

更新日: 2018年01月06日

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bena0826さん

◆まるでお好み焼きのよう!

キャベツを使いきるべく、お昼はキャベツ焼き。私のダイエットメニューです。 pic.twitter.com/ECmqIf5Ieo

◆色々な味付けで楽しめば飽きずに食べられる!

今日の夜ご飯はジャンクな物が食べたくて焼きそばに! 麺は白滝で作ったから炭水化物はほぼないです(*´艸`*)ソースくらい? あときのこ食べたかったからいっぱい入れたー!! pic.twitter.com/44eSXCuWue

白滝焼きそばうまうま。麺類食べたくなったら今度からこれ作ろ

◆あつあつトロトロで身体が温まる!

旨味をギュっと閉じ込めたジューシーな牡蠣と栄養たっぷりホウレンソウ美味しい旬を満喫できる豆乳ヘルシーグラタンです。

豆乳グラタン初めて作ったけど、めちゃくちゃ美味しくできた…天才かもしれない…

◆これは夜食にもピッタリ!

お正月太りしたし、女の子の日も終わったからダイエット開始です✌️ お決まりの豆腐茶漬け(^^) pic.twitter.com/efsqhoPjSu

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