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おかずにもう一品【もやし】のおつまみ レシピ10選

おかずを考えるのがいつも大変で自分レシピ用にまとめています(*´ω`)ノ

更新日: 2018年01月11日

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しおみそさん

材 料(2人分)
もやし100グラム
にら50グラム
素干しエビ大さじ2
酒小さじ1
ウスターソース大さじ1
塩コショウ少々

材 料(4人分)
もやし1袋
にら1/4束
★ごま油大さじ1.5
★中華スープの元小さじ1
★にんにくチューブ2センチ
★塩コショウ少々

材 料(2人分)
豆苗1袋
もやし100g
ちくわ(細切り)2本
しょうが(みじん切り)1かけ
酒少々
塩、こしょう少々
オイスターソース大さじ1/2
ごま油大さじ1/2~1

材 料(2人分)
もやし100グラム
枝豆大さじ4ぐらい
酒小さじ1強
しょう油少し
塩少し
にんにく(チューブ)少し
ごま油小さじ半分

材 料(4人分)
きゅうり1~2本
もやし1袋
塩適量
●醤油大さじ1
●ごま油大さじ1
●七味唐辛子適量

材 料(2~4人分)
もやし1袋
(塩・ひと摘み約0,3g
みょうが3個
・・甘酢 A・・
酢100cc
砂糖大さじ3
塩小さじ1/2

材 料(10人分)
もやし4袋
ニラ2把
花えび(ツノナシオキアミ)30g
★味噌大さじ4
★桃屋のキムチの素大さじ6
★醤油麹大さじ4
七味唐辛子適量

材 料(10人分)
がごめ昆布1袋25g
人参3本
もやし4袋
★味噌大さじ4
★桃屋のキムチの素大さじ4
★醤油麹大さじ4

材 料(2人分)
もやし2袋
ゴマ油大さじ2
塩少々
しょうゆ大さじ2
みりん大さじ2
砂糖小さじ2
豆板醤小さじ1

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