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この記事は私がまとめました

アサイーボウルが大好きなわたし。値段も安くないし、食べられるところが限られているから、なかなか食べられない...!同じような方に、失敗しないお店をご紹介します♪

アサイーボウル大好き!

なんてったって美味しい!ヘルシー♪

フルーツたっぷりで可愛い!

グラノーラで食べ応えあり♡

ヨーグルトとの相性ばつぐん♪

アサイーってなぁに?

アサイーは、ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物である。果実の外見はブルーベリーに似ており、食用にする。

1粒あたり5%ほどしかない可食部に多くの栄養素や抗酸化成分を蓄えており、突出した栄養価の高さから「スーパーフード」や、抗酸化性の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれています。

万能だから使われ方いろいろ

実のところアサイー自体は、甘みや酸味、香りがほとんどなくクセもありません。それにも関わらずアサイーを加えたメニューは確実に美味しさがUPします

アサイーボウルとは?

アサイーのスムージーをボウルに盛りつけ、グラノーラなどのシリアル食品やバナナやリンゴやイチゴなど好みの果物をのせて蜂蜜をかけて供する。朝食とされることもある。

見た目も可愛いし美味しそう♪

しかも美容にもいいなんて、、

ん〜!食べたい◎

ペーストを買えば、自宅で
アレンジも万能◎

てんこ盛りのフルーツも可愛い♡

アサイーボウルおすすめスポット!

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