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ワイライザップ最終日洗いざらい言うやで【まとめ】

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更新日: 2018年05月16日

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ramenmenさん

元スレ

ちな174センチ106キロから89や
二ヶ月のコース
質問あるか?

その1

年齢は30歳や
スポーツ歴は中高とサッカーやっとった
大学でサッカーやめてぶくぶく太り
26くらいかはダイエットするも焼け石に水やった
で30の節目や!と思ったわけや

その2


総額いくらや


サプリやらなんやらいれて35万やな

その3


89でも重くない!?重くない?


今からやで、勝負はってトレーナーにいわれたんやで

その4


サプリ…?


ライザップのサプリがあんねん

その5


リバウンドするかどうかやな


ラーメンくいたすぎて草
でもくったら負けや

その6


炭水化物制限されるらしいけど、いけるんか?


はじめは無理やろ!しね!ってなったがやったらまぁいけるわ!
ってか米味ないのになんでくったんやろ…ってなるやで

その7


問題は体脂肪率よ


体脂肪はあんまり減ってない…
体はかなり締まったけど
BMIは30くらいから20.1までおちたやで

その8


筋肉つけて代謝あげるのご目的なんか?
それとも単に食事制限なんか?


食事制限9
筋トレ1やな
筋トレは成長ホルモンだすだけや
あとはそれでやる気になって、自宅でどんだけするかやな
ライザップだけの筋トレじゃ絶対やせんわ
筋トレやって、体鍛えるぞ!!!って意識を向けるだけや

その9


ほえー、ライザップやったら舌が鈍くでもなるんか?


まぁ饅頭とか今食えいわれたらむりやな


割と病的やんけ
オススメしたいんか貶したいんかどつちや

その10

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